Svetlana Shtein
Svetlana Shtein
Отзывы о покупках с сайта iHerb.com
СКИДКА 10% НА ТРИ ТОПОВЫЕ КАТЕГОРИИ IHERB
- РЫБИЙ ЖИР И ОМЕГА — СКИДКА 10% + дополнительные 5% по ссылке
- ЛИПОСОМАЛЬНЫЙ ВИТАМИН С — СКИДКА 10% + дополнительные 5% по ссылке
- ВСЕ СРОРТИВНЫЕ БРЕНДЫ — СКИДКА 10% + дополнительные 5% по ссылке
СКИДКИ НОВОЙ IHERB-НЕДЕЛИ С 5 ПО 12 ФЕВРАЛЯ
СКИДКА 15% по 10LOYALTY (10% промокод +5% по ссылке) на ЛЮБОЙ ЗАКАЗ от 60$ пока еще действует
LOVE LETTER:
- КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА — 15%
- КИСТИ И АКСЕССУАРЫ — 15%
- REVLON — 10%
- PHYSICIANS FORMULA — 10%
Индол: инструкция по применению. Индол Форте, индинол Форто или индол-3-карбинол Now, что лучше?
Синонимы Индол Индол-3-карбинол (indole 3 carbinol) Индолкарбинол Индол карбинол Экстракт брокколи I3C Индол (индол-3-карбинол) — это природное соединение, полученное из овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи и брюссельская капуста. Различные исследования свидетельствуют об антиэстрогенной активности, противоопухолевых, противомикробных и противовоспалительных свойствах этого соединения. Кроме того, индол обладает детоксикационными, противоопухолевыми и гепапротекторными ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Какой витамин D для детей и взрослых купить на iHerb.com? Витамин Д2 или Д3, какой лучше?
Когда я писала статью о кальции, знала, что следующим на очереди будет пост о витаминах группы D. Ведь без достаточного потребления витамина Д сильно затрудняется усвоение кальция. Моя статья будет полезна и тем, кто только задумался о приеме этого витамина, и тем, кто его уже пьёт. Последние смогут сравнить адекватность принимаемых дозировок с нормами ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Какой кальций купить на iHerb.com? Карбонат, цитрат, хелат, глюконат кальция. Какой кальций лучший?
Многие знают о необходимости достаточного потребления кальция, но мало кто понимает, что кальций нужно выбирать учитывая: особенности своего организма, возраст, состояние своего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), физическую активность, диету и рацион. В Российских аптеках ассортимент кальция крайне ограничен, и их покупателям приходится выбирать из того, что есть. Зачастую, это плохоусвояемый карбонат, ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Омега-3 жирные кислоты, какие лучше купить? Рыбий или рыбный жир? Омега-3 или 3-6-9?
Меня иногда спрашивают, — зачем я заказываю омега-3 на сайте iHerb.com, если её можно купить в любой аптеке? Рассказываю. В аптеках зачастую продаётся рыбий жир с низким содержанием омега-3 жирных кислот. Поэтому, те кто пьёт аптечную омега-3, особенно российского производителя, могут не рассчитывать на её оздоравливающий эффект. Рыбий жир — это ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Солгар Омега 3. Тройная Омега 3 и концентрат рыбьего жира Солгар
Тройная омега-3 Солгар — это наиболее высокая концентрация натуральных полиненасыщенных ЭПК и ДГК (EPA и DHA) жирных кислот.
Тройная сила этих омега 3 рекомендована в качестве биологически активной добавки к пище для улучшения работы головного мозга, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, нормализации уровня холестерина. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Мелатонин для сна и другие свойства. Таблетки мелатонина: инструкция по применению
Различные нарушения связанные со сном, плохое качество сна и бессонница — это очень распространенные проблемы, которые встречаются более чем у 30% людей взрослого населения. К сожалению, регулярные недосыпания не только истощают запасы энергии в организме и снижают производительность в течение дня, но и увеличивают риск развития различных заболеваний, таких как депрессия, высокое кровяное давление и диабет. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Перуанская мака для женщин и мужчин. Инструкция по применению
Мака стала значительной частью перуанской культуры. На протяжении многих тысяч лет её корни использовали не только в кулинарии, но и в лечебных целях, в качестве афродизиака и адаптогена. Она может активировать защитные функции организма, положительно сказывается на либидо у мужчин и женщин, повышает выносливость и устойчивость к стрессам. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Масло примулы вечерней: полезные свойства и инструкция по применению
Масло примулы вечерней в капсулах принимают для регулирования артериального давления, профилактики остеопороза, лечения ревматоидного артрита, диабетической невропатии, псориаза и других кожных заболеваний.
Особенно масло примулы полезно для женщин — оно может облегчить спазмы и болевые ощущения в груди, связанные с ПМС, и приливы, вызванные менопаузой. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Витамин С в таблетках. Какой витамин С для детей и взрослых лучше?
Витамин С (аскорбиновая кислота) — это очень важное вещество, задействованное во многих важных процессах нашего организма.
Он участвует в выработке коллагена, тирозина, серотонина, а также L-карнитина и некоторых стероидных гормонов.
Витамин С играет важную роль в иммунных процессах — стимулирует выработку иммуноглобулинов и интерферонов. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Коэнзим Q10: полезные свойства и инструкция по применению. CoQ10, убихинол или убихинон, что лучше?
Коэнзим Q10 — это витаминоподобное вещество, которое присутствует во всем теле и участвует в энергетических процессах организма. Наибольшая концентрации Q10 содержится в органах с высоким энергетическим обменом, таких как сердце, почки, легкие и печень.
Другая важная роль коэнзима Q10 — это защита от окислительного повреждения клеток. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Спирулина в таблетках. Инструкция, полезные свойства и противопоказания спирулины
Спирулина — это вид сине-зеленых водорослей, которые растут как в пресной, так и в соленой воде. Спирулина обладает рядом полезных свойств, наиболее изученные — антиоксидантные, противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства.
В настоящее время спирулина одна из самых популярных растительных добавок в мире, которая выпускаться в таблетках или в виде порошка. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Топ-6 афродизиаков, способных повысить либидо. Лучшие афродизиаки для мужчин и женщин
Афродизиаки — это средства, продукты или лекарственные препараты, которые повышают либидо, усиливают сексуальное желание и увеличивают сексуальное удовольствие. Огромное предложение на фармацевтическом рынке и высокий спрос на афродизиаки говорят о том, что у людей есть в них потребность, и эта тема очень актуальна для мужчин и женщин разных возрастов. Все ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Витамины группы В в таблетках. Названия лучших препаратов витаминов группы Б
Витамины группы В — это питательные вещества, которые играют очень важную роль в вашем организме. Они необходимы для выработки энергии, роста клеток, правильной работы мозга, сердца и иммунной системы. Эти витамины мы получаем из продуктов, однако такие факторы, как возраст, беременность, несбалансированное питание, диета, генетика, прием некоторых лекарств и употребление ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Витамины для беременных женщин и кормящих мам, какие лучше принимать?
Беременные, кормящие мамы или планирующие беременность женщины особенно нуждаются в повышенном количестве определенных витаминов и минералов. Сбалансированные питание может обеспечить женский организм некоторыми питательными веществами, но для правильного развития ребенка желательно принимать специально разработанные витамины для беременных. Известно, что дефицит некоторых питательных веществ, особенно в первом триместре, может стать причиной ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Гель алоэ вера, крем алоэ вера. Где купить косметику и добавки с алоэ вера.
Алоэ вера — популярное лекарственное растение, оказывающее положительное воздействий на здоровье человека. Растение Алоэ вера нашло широкое применение и использовалось людьми на протяжении многих тысяч лет при запорах, коликах, кожных заболеваниях, инфекциях, в лечении гипертонии, сахарного диабета 2 типа. В наше время алоэ вера не менее активно используют в косметической, ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Цитрат магния, оксид, хелат или хлорид магния, какой магний лучше? Магний: инструкция по применению
Магний называют главным металлом жизни, он необходим для нормального функционирования организма и поддержания нашего здоровья. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях — активирует ферменты, регулирует сердцебиение, энергетические процессы, участвует в передаче нервных импульсов, сокращении мышц, оказывает сосудорасширяющие действие, задействован в синтезе белка и костной ткани. Магний связан с ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Монолаурин — натуральное противовирусное и антибактериальное средство, инструкция по применению
Монолаурин — это уникальное химическое вещество, источником которого являются грудное молоко и кокосовое масло.
Монолаурин проявил себя как мощный иммуностимулятор, а так же эффективное противомикробное и противовирусное средство, не вызывающее лекарственную устойчивость. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Лучшие гидрогелевые патчи для глаз с золотом, коллагеном, улиткой и черным жемчугом
Ох уж эти патчи для глаз! Они завоевали сердца девушек всего мира, как наиболее быстрое и эффективное средство для улучшения состояния кожи вокруг глаз, её увлажнения, лифтинга, питания, снятия отёчности, раздражений, избавления от морщин и темных кругов (синяков) под глазами. Как и многие инновационные косметические средства чудо-патчи пришли к нам ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Лучшее кокосовое масло с iherb. Топ-10 научных доказательств пользы кокосового масла для здоровья
За богатый полезными веществами состав и уникальные свойства кокосовое масло относится к немногочисленным продуктам — суперфудам. Отличительной чертой суперфудов является максимальная концентрация активных веществ, витаминов и минералов в них. Активные компоненты, уникальная структура и комбинация жирных кислот кокосового масла оказывают положительное влияние на весь наш организм. Именно поэтому натуральное кокосовое ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Я Светлана Штейн и мой блог про iHerb
Привет! Меня зовут Светлана Штейн, а это мой сайт. В 2012 году я решила заказать себе витамины и спортивное питание в интернет-магазине iHerb.com. И понеслось:) Оценив существенную экономию и увидев невероятный ассортимент сайта, я просто влюбилась в него. Влюбилась настолько, что посвятила ему этот сайт, блог и даже instagram, где ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Препараты железа при анемии. Железодефицитная анемия или латентный дефицит железа? Лечение анемии
Эпидемия XXI века — так в наше время врачи называют железодефицитную анемию (ЖДА). Страшно подумать, но по данным Всемирной Организации Здравоохранения, железодефицитная анемия занимает первое место среди наиболее распространенных заболеваний. По статистике каждый третий житель планеты имеет симптомы дефицита железа — повышенная утомляемость, сонливость, снижение иммунитета, головокружение, ухудшение состояния кожи, ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Эхинацея для иммунитета: инструкция по применению, дозировки. Эхинацея на iHerb
Вечернее солнце, чудо-цветок прерий — так называли древние индейские племена свое ценнейшее лекарственное растение — эхинацею пурпурную. Они первые обнаружили её уникальные свойства и использовали как противоядие от укусов гремучих змей, бешеных животных, для повышения защитных сил организма, лечения ран, язв, оспы, сепсиса. Первое лекарственное средство из эхинацеи получил доктор ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Лучшее спортивное питание для похудения и набора мышечной массы для женщин и мужчин
Я около 15 лет занимаюсь различными видами спорта и мне очень важно чтобы мои тренировки были максимально продуктивными и регулярными. Поэтому тема спортивного питания, как важная составляющая эффективного тренинга, вызывает у меня особый интерес. Я много читаю о спортивном питании, многое принимаю сама и мне есть, чем с вами поделиться. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
svetlana_shtein
Svetlana Shtein
🎁 IHERB ПРОМОКОД НА СКИДКУ — NIH688
Я Светлана Штейн и мой блог про iHerb
Привет! Я Светлана Штейн и в своем блоге я пишу о себе и своих увлечениях: биохимии, нутрициологии и спорте, которым занимаюсь почти всю свою жизнь.
Пишу о том, что мне помогает в моем стремлении к идеалу – о БАДах, спортивном питании, косметике, которые я заказываю в моем любимом интернет-магазине iHerb.com.
Когда-то у меня даже был свой магазин, где я перепродавала продукцию iHerb по всей России. Накопила колоссальный опыт, свой и своих читателей, которым делюсь в этом своем журнале.
Особенный интерес у меня вызывают БАДы. У меня есть очень полезные статьи, которые помогут вам сделать правильный выбор и больше узнать об этих микронутриентах.
На написание таких статей у меня уходит много времени, ведь я стараюсь рассмотреть все самые важные моменты и подбираю для вас лучшее добавки из тех, что есть на сайте Айхерб.
МОИ ОСНОВНЫЕ СТАТЬИ
Масло примулы вечерней
Индол-3-карбинол
Витамин С
Коэнзим Q10
СКИДКА 10% НА ТРИ ТОПОВЫЕ КАТЕГОРИИ IHERB
СКИДКИ НОВОЙ IHERB-НЕДЕЛИ С 5 ПО 12 ФЕВРАЛЯ
СКИДКА 15% по 10LOYALTY (10% промокод +5% по ссылке) на ЛЮБОЙ ЗАКАЗ от 60$ пока еще действует
LOVE LETTER:
- КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА – 15%
- КИСТИ И АКСЕССУАРЫ – 15%
- REVLON – 10%
- PHYSICIANS FORMULA – 10%
IHERB:
СЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ IHERB
Одноразовое использование, один пробник на заказ
НОВОЕ КОМБО-ПРЕДЛОЖЕНИЕ IHERB. ОМЕГА-3 С ДВОЙНОЙ СКИДКОЙ
СКИДКА $3,1 + дополнительно 10% (по ссылке выше) при покупке с товарами из раздела iherb
ТРОЙНЫЕ СКИДКИ НА IHERB И LOVE LETTER
СКИДКА 26% + 15% + 5% (совместная покупка + категория недели + скидка по реф коду) при покупке с товарами из раздела LOVE LETTER
СКИДКА 38% + 10% + 5% (совместная покупка + категория недели + скидка по реф коду) при покупке с товарами из раздела iherb
Какой витамин D для детей и взрослых купить на iHerb? Витамин Д2 или Д3, какой лучше?
Когда я писала статью о кальции, знала, что следующим на очереди будет пост о витамине D. Ведь без достаточного потребления витамина Д сильно затрудняется усвоение кальция. Моя статья будет полезна и тем, кто только задумался о приеме этого витамина, и тем, кто его уже пьёт. Последние смогут сравнить адекватность принимаемых дозировок с нормами предложенными международными профессиональными организациями и Российской Ассоциации Эндокринологов.
В конце я рассмотрю лучшие препараты витамина Д для взрослых и детей, которые можно купить на iHerb (айхерб), аналогов которым нет в аптеке.
Витамин Д
Витамин Д (витамин D) – это жирорастворимый витамин, который обладает свойствами гормона. Основная его задача – всасывание и регуляция кальция и фосфора в организме. Этот витамин мы можем получать с пищей, а можем синтезировать в эпидермисе кожи под действием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнечного света.
Продуктов, содержащих витамин Д не много, а содержание витамина Д в них не покрывает суточной потребности. Отрицательно влияют на усвоение витамина D из пищи расстройства кишечника, печени и дисфункция желчного пузыря. Синтез витамина Д в организме под действием УФ затруднён рядом факторов: возрастом человека, местом проживания, степенью загрязнения атмосферы, использованием солнцезащитных средств.
Недостаток витамина D является важной проблемой во многих странах, а в России практически все жители находятся в зоне риска дефицита витамина Д.
Дефицит витамина Д снижает усвоение кальция из пищи и поднимает уровень паратгармона (ПТГ), который поддерживает уровень кальция за счет снижения плотности костной ткани. Недостаток витамина Д на протяжении длительного времени приводит к развитию рахита у детей и остеомаляции у взрослых.
Анализ страницы Светланы Штейн ВКонтакте
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: нет
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
ВКонтакте не позволяет настроить приватность для фотографий профиля (фото, которые используются на аватарке).
Можно скрыть настройками приватности: частично
ВКонтакте присутсвует возможность скрыть до 30 друзей.
Основная информация
Можно редактировать: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Уникальный идентификатор пользователя, определяется при регистрации ВКонтакте.
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Домен служит для установки красивой запоминающейся ссылки на страницу пользователя ВКонтакте.
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: да
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: да
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: нет
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
ВКонтакте больше нельзя редактировать отчество для пользователей, у которых оно не было указано ранее.
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: да
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: да
Можно скрыть настройками приватности: да
ВКонтакте присутсвует возможность скрыть дату рождения полностью или частично (при этом будут отображены только день и месяц рождения).
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Контактная информация
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Личная информация
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Источники:
http://svetlana-shtein.com/
http://svetlana-shtein.livejournal.com/
http://vkfaces.com/vk/user/ognennaya
