Слушай свое тело

Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле

Книга, которую вы взяли в руки, написана специально для вас. Вы сделали этот жест бессознательно, но я надеюсь, он в корне изменит качество вашей жизни.

Независимо от причины, побудившей тебя открыть эту книгу, к ее концу мы с тобой, несомненно, станем большими друзьями. Ты выбрал меня, и отныне я всегда буду рядом.

Я позволила себе обратиться к тебе, читатель, на ты, чтобы чувствовать себя ближе к тебе. Я твой друг и больше всего на свете хочу помочь тебе. С этой целью я попытаюсь ответить на твои вопросы, сориентировать тебя и помочь тебе открыть огромное внутреннее богатство, которым ты обладаешь.

Как бы то ни было, я ничего не смогу сделать без твоего участия. Если, прочитав эту книгу, ты просто украсишь ею свою библиотеку, значит, ты сам не хочешь помочь себе. Решение за тобой, но принять его нужно сейчас.

Мой метод прост. Достаточно внимательно читать каждую главу и по мере надобности применять изложенный материал в жизни. После каждой главы я предлагаю сделать несколько упражнений. Добросовестно следуя инструкциям, ты с удовольствием убедишься в их практической пользе.

Эта книга содержит плоды более чем сорока лет поисков, исследований и личных наблюдений. Все, о чем я рассказываю, я пережила сама. Полученное удовольствие было таким большим, что через несколько лет я начала преподавать открывшиеся мне великие законы жизни, а затем написала о них книгу.

На сегодня тысячи людей трансформировали свою жизнь, научившись открывать самих себя и все сильнее ощущая тот внутренний покой, который прежде казался недостижимым.

Желаю тебе приятно провести время внутри себя самого. Не торопись, не пропускай ни одного этапа, и ты тоже сделаешь невероятные открытия.

Я решила обновить эту книгу в честь ее двадцатипятилетия. Первое издание увидело свет в 1987 году, а наступивший 2012 год побудил меня внести в нее изменения. За истекшие двадцать пять лет книга разошлась тиражом около миллиона экземпляров и была переведена на 19 языков.

Я постаралась по возможности сохранить изначальную структуру книги, лишь приведя содержание в соответствие с современным состоянием школы «СЛУШАЙ СВОЕ ТЕЛО». Основные идеи остались прежними, однако за последние годы было сделано множество новых открытий, и я хотела бы поделиться ими с тобой. Я также использую дополнительные методы, позволяющие лучше передать содержание уроков и сделать их проще для усвоения и применения.

Со времени выхода первой книги за ней последовала еще двадцать одна; вместе они дают целостное представление о моей системе.

Великие законы жизни

Главная цель каждого человека

Ты уже задавал себе вопрос, что ты делаешь здесь, на Земле? В чем твоя цель как человека? Так много людей не знают этого!

Между тем ответ прост. У нас всех одна и та же цель, один и тот же смысл существования: РАЗВИВАТЬСЯ ДО ОСОЗНАНИЯ ТОГО, КТО МЫ ЕСТЬ.

То, что называется ЖИЗНЬЮ, должно расти. Оглянись вокруг. Стоит цветку или дереву перестать расти или цвести – и они умирают. То же и с человеком. Каждый индивидуум должен расти и продвигаться вперед в своем развитии. Рост для человека означает «внутренний рост». Твое физическое тело растет до достижения зрелости, после чего в течение всей остальной жизни продолжает расти только душа.

Но что значит «расти?» ИИСУС научил нас этому, преподав это очень просто: для человека принципиально важны две истины – ЛЮБОВЬ и ВЕРА. Само по себе это звучит несложно, но, пока человек будет главным образом занят созданием всевозможных проблем для самого себя, эти две истины останутся для него непостижимыми.

ИИСУС – эта великая личность – явился на Землю в начале истекающей Эры Рыб. Этой эре и учению Христа потребовалось, к сожалению, почти две тысячи лет, чтобы лишь начать доходить до сознания людей. Чтобы жить лучше в начинающейся новой эре – Эре Водолея, которая несет нам энергию, необходимую для разумной жизни, – мы все должны научиться любить.

Говорят, что, когда человек в полной мере научится любить себя и ближнего своего, он обретет власть над материей и Земля больше не будет для него единственно возможным местом существования.

К Земле надо относиться как к самостоятельному живому существу, обладающему душой и личностью. Как следствие, ее целью тоже является эволюция. Твое тело образовано миллиардами клеток, а каждого человека можно рассматривать как клетку Земли. Если все твои клетки здоровы, здорово и твое тело, и жить тебе в нем будет одно удовольствие. То же самое и с Землей.

Читать еще: Кто президент Южной Кореи

Задача каждого человека – очиститься и поддерживать себя здоровым физически, ментально и эмоционально, как, в принципе, и положено существу, наделенному разумом и душой. В этом случае между всеми будет царить гармония – и Земля станет местом, полным любви, покоя и счастья.

Ты здесь, на Земле, для того, чтобы заботиться о cвоей собственной эволюции, а не об эволюции других. Поэтому не трать всю свою энергию на то, чтобы судить других, контролировать их или иначе вмешиваться в их жизнь. Истина в том, что ты здесь исключительно ради себя самого.

В этой книге ты постепенно овладеешь методами, средствами и инструментами, которые позволят тебе стать ХОЗЯИНОМ своей жизни. При условии, что ты разовьешь в себе непоколебимую веру в свою внутреннюю силу и большую любовь к себе, ты станешь источать такую энергию, что твои отношения с окружающим миром и с самим собой полностью трансформируются – и твоя жизнь изменится к лучшему.

Сила Земли, как и общества, измеряется по самому слабому из живущих. Так прочность цепи определяется ее самым слабым звеном.

Многие утверждают, что Земля за последнюю сотню лет заметно продвинулась по пути эволюции. В этом есть доля истины, но следует понимать, что речь идет главным образом об эволюции физической, материальной, но не духовной. Куда ведет нас такая эволюция? Оглядитесь вокруг: аптеки, больницы, тюрьмы, приюты. Их число постоянно растет. Люди все больше страдают от болезней, и список последних каждый год пополняется новыми. Средства массовой информации: телевидение, радио, газеты, кино и т. д. – ежедневно сообщают о случаях зверской жестокости… Это ли отражение эволюции разума? Или здорового общества? У человека есть все основания быть недовольным собой.

Быть может, недовольство такого рода ты испытываешь прямо сейчас, в твоей сегодняшней жизни. Возможно, поэтому ты и читаешь эту книгу. Ты ощущаешь у себя внутри некую пустоту и ищешь, чем бы ее заполнить. Но там ли ты ищешь? Ведь искать следует не вокруг, а внутри себя. Твой лучший друг – здесь, и Он божествен. Это твой внутренний БОГ, который здесь исключительно ради тебя, чтобы направлять тебя и оказывать тебе помощь.

Надеюсь, что к концу этой книги ты по-настоящему узнаешь Его и ощутишь Его присутствие во всех своих делах и поступках. Пока же достаточно помнить, что благодаря Его всемогуществу ты способен совершить в жизни все, чего только захочешь.

Ты наверняка спросишь: «Если все так просто, то почему все настолько непостижимо? Если человек может все, то почему так мало тех, у кого это получается?»

Хороший вопрос. Полных хозяев жизни на Земле пока действительно очень мало. Но не отчаивайся, люди понемногу приходят в себя. Мы задаем себе все больше вопросов, хотим продвигаться вперед, все яснее сознаем, что существует другая жизнь. Наступает Эра духовности. И несмотря на все это, нам нелегко углубиться в себя. С одной стороны, в нас доминирует наше гипертрофированное эго, а с другой – мы боимся обнаружить внутри себя монстра!

Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле – Бурбо Лиз – Страница 1

Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Я хочу от всей души поблагодарить тех, кто верил в меня. Ваша вера помогла мне написать эту книгу.

Глубочайшую благодарность за те особые знания и навыки, которые каждый из них вложил в эту книгу, я приношу Одетт Пелетье, Сильвии Беснар, Гейл Мастере, Бетт Дэвис и Норме Коннолли.

Но самые искренние мои благодарности адресованы тебе, дорогой читатель, за признание этой книга и желание познакомиться с той информацией и основными принципами, которые ты найдешь на этих страницах.

Спасибо тебе за твою помощь в распространении послания любви по всему земному шару.

Я посвящаю эту книгу моим родителям, братьям и сестрам, которые больше, чем кто бы то ни было другой, учили меня необусловленной любви, всегда принимая меня такой, как я есть.

Эта книга написана специально для тебя. Отправляясь в путешествие по ее страницам, ты осознанно решил улучшить качество своей жизни.

Не важно, что побудило тебя открыть эту книгу. Я уверена: она поможет нам подружиться на твоем пути трансформации.

И я, как друг, сделаю все возможное, чтобы стать твоим гидом и помочь тебе открыть свое безграничное внутреннее блаженство.

Читать еще: Зачем люди спят

Я надеюсь, ты взялся за эту книгу потому, что принял чрезвычайно важное решение – стать, наконец, хозяином своей жизни. А чтобы у тебя появились силы сделать это, мы должны работать вместе. Я дам тебе методологию и простые указания; ты с чистым сердцем включишься в процесс, без предубеждения и с полным вниманием.

Только ты можешь применить эти принципы в своей жизни.

Если, шаг за шагом, соблюдая предложенную тебе последовательность, ты будешь выполнять упражнения, описанные в конце каждой главы, то твои шансы получить в награду счастье и успех в любой области, жизни многократно возрастут.

Книга, которую ты держишь в руках, – это результат двадцатипятилетних поисков, исследований и личных наблюдений.

Применив эта методы на практике в собственной жизни, я добилась полного личного удовлетворения и могу наслаждаться безмерным счастьем. Благодаря своей работе я получила возможность помочь тысячам людей преобразовать свою жизнь.

Теперь я хочу поделиться своими идеями с тобой. Вместе мы сможем познать и научиться применять Великие Универсальные Законы Жизни и насладиться живыми результатами, к которым может привести лишь путь личного раскрытия.

Вот тебе моя рука, и давай же начнем путешествие твоей жизни – в буквальном смысле этого слова!

Пусть оно будет удивительным и принесет тебе просветление!

Часть первая. Великие универсальные законы жизни

Глава 1. Общая цель

Приходилось ли тебе когда-нибудь остановиться и задать себе вопрос: что я делаю на этой планете? Почему я здесь? В чем мое предназначение? Ответ прост… Развитие, рост. Мы здесь для того, чтобы расти – все вместе и каждый в отдельности.

Мы – живые существа, проявление Универсальной Энергии. Стоит нам перестать расти, и мы умираем. Посмотри вокруг – цветы и деревья, птицы и насекомые, растения и животные всех видов находятся в состоянии постоянного роста, выражают себя как живые существа. Как только их рост останавливается, они умирают.

У человеческих существ рост в полную силу выражается на уровне души. Семя Божественной Жизненной Силы заложено в душе каждого человека, так что единственное наше предназначение – это «предназначение нашей души»[1]!

В основе любой религии лежат любовь и вера. Мы – люди, мы запутываемся в своих проблемах, усложняем себе жизнь, сбиваемся с пути и теряем связь с этими двумя простыми истинами. Иисус учил нас, что необусловленная любовь к себе и к каждому – это свет, который сохраняет ясность нашего зрения и позволяет отчетливо видеть свой путь в жизни.

Научившись любить себя и других безо всяких условий, человек подчиняет себе материальный мир, он находит внутренний покой и истинное удовлетворение. Все мы – проявление чистой любви и энергии Бога.

Помни, что сама Земля – живое существо. Согласно квантовой теории, мы связаны с Землей и друг с другом на клеточном уровне. Физикам уже давно известно, что энергия неразрушима и безгранична. Наше индивидуальное энергетическое поле, или жизненная сила, находится в состоянии постоянного обмена со всеми и со всем, что нас окружает.

Другие поля, в свою очередь, взаимодействуют с нашими. Принимая на себя ответственность за свой духовный рост, мы вносим вклад в рост других людей, в рост и гармонию нашей планеты. Каждый человек должен взять на себя ответственность за собственное очищение на всех уровнях – физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Только так мы можем внести свой вклад в гармонию, которая играет решающую роль в нашем личном и общем успехе.

Эта книга даст тебе инструмент, с помощью которого ты сможешь стать хозяином своей жизни. Когда ты развиваешь веру в себя и любовь к себе, ты излучаешь могущественную положительную энергию, способную преобразовать всех и все вокруг тебя. Прочность человеческой цепи определяется прочностью ее самого слабого звена – внеси же свою долю в то, чтобы сделать ее прочнее.

Я уверена – ты прекрасно понимаешь, что наш мир переживает хаос. Фармацевтические компании процветают, больницы, тюрьмы и психиатрические лечебницы переполнены, преступления и человеческая жестокость достигли рекордного уровня. Планету пронизывает страх.

Этот страх впитывает каждый из нас, испытывая его влияние на клеточном уровне. Мы чувствуем себя раздавленными, мы переполнены негативностью, мы совершенно беспомощны в своих попытках как-то повлиять на положение собственных дел, не говоря уже о положении дел во всем мире. Пора тебе отвести свой взгляд от того, что творится вокруг, и найти время заглянуть вовнутрь.

Я знаю, ты, скорее всего, скажешь: «Это звучит просто, но, мне кажется, заглянуть в себя очень трудно. Я боюсь того, что я могу там обнаружить». Этот страх заложен в твоем подсознании, и в основе его лежит прошлый опыт на материальном уровне, в него внесли свой вклад твои родители и общество в целом.

Читать еще: Чем покрыть приклад охотничьего ружья

Этот страх разрушает состояние блаженства, которое естественным образом возникает у нас при появлении на Свет: испытывать высшее счастье – это наше право от рождения. Вселенная создает нас в любви и счастье. Если мы по какой-то причине утратили это состояние, то можем найти его снова.

Наше естественное состояние – быть счастливым и расти просто в силу того, что мы живем.

Не бойся заглянуть в себя – там ты найдешь свою внутреннюю силу (которую мы отныне будем называть твоим внутренним Богом). Только найдя Его и подружившись с Ним, ты обретешь силу, которая нужна тебе для осуществления твоего желания – стать хозяином собственной жизни.

Сейчас ты переживаешь самый потрясающий и драгоценный момент своей жизни, и будущее зависит от того, что ты думаешь или делаешь сейчас. Что бы ни произошло в прошлом, что заставило тебя чувствовать себя сейчас несчастным и неудовлетворенным, оставь это в прошлом, но пусть оно тебя чему-то научит. Потом – это потом, а сейчас – это сейчас.

В каждом из нас заложено семя Божественности, семя любви и совершенства самого Бога. Необходимо только признать это семя, обеспечить ему питание и возможность роста – и тогда оно начнет излучать красоту, которая не оставит безразличными всех и все, что тебя окружает.

Ты обладаешь прямой связью со всем хорошим и чистым – пуповиной, что соединяет тебя с Универсальным Источником. К тому времени, когда ты дойдешь до конца этой книги, ты уже будешь чувствовать себя привычно и уютно со своим внутренним Богом, со своим источником.

Рецензии на книгу « Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле » Лиз Бурбо

Я даже не знаю с чего начать. Пожалуй, начну с обложки. Спасибо издательству, очень приятный текст, легко и быстро читаемый, шрифт приятный, все основное выделено жирным и курсивом. Единственное, на обложке остаются следы от краски самой обложки, легко пачкается, но это не так страшно.

Насчёт самой книги – полный кошмар. Я не понимаю, как я так умудрилась ее купить вообще.
Во-первых, можно заметить, автор постоянно сравнивает ВСЁ с БОГОМ. Бог, БОГ, бог.. везде один Бог. Кстати, Богу и Иисусу посвящён аж целая глава книги (глава 7. Вера и Молитва). Конечно, она говорит, что Бог – это Вы сами, но вечное сравнение по несколько раз на странице безумно напрягает и к чтению пропадает интерес.
Во-вторых, никакой логики и критики, только вера в то, что все все смогут и у всех все сбудется, «мечтайте, все обязательно сбудется». Критичности в тексте нигде нет, а логики тем более. Сначала пишется, что не нужно визуализировать себе твоего идеального партнёра в деталях. А потом «Желай невозможного – такого, какой лучше всех подошёл бы тебе. ». И, кстати говоря, перед этим также написано, что лучше в этой ситуации логику вообще отключить.
В-третьих, автор пишет про индивидуальность, ты должен быть самим собой и быть осознанным, в то же время она рассказывает в этой книге о том, грубо говоря, как должен вести себя человек осознанный. Если так все разом возьмут и изменят свой образ жизни – все станут одинаковыми.
Ну и в-четвёртых, что было самое смешное – «В ментальном плане неуверенный в себе человек не чувствует себя в безопасности. На физическом плане неуверенность в себе может стать причиной боли в спине, живота, а также в конечностях – как в руках, так и в ногах. Заболевания седалищного нерва НАПРЯМУЮ связаны с отсутствием чувства безопасности». Тут просто без комментариев, дабы никого не обидеть.

Если же вы все-таки хотите приобрести данную книгу, начинайте читать с 100 страницы, ибо предыдущее просто промывание мозгов какой-то чушью. «Мечтайте-визуализируйте» на протяжении всей книги. Может быть, я действительно отнеслась к данной книге с большом скептицизмом. Но мне, как атеисту и скептику читалось очень трудно.
Безусловно, я взяла для себя на заметку некоторые мысли, но их ничтожно мало и они совсем немного перекрывают минусы книги.

Кому читать: верующим, не критично мыслящим людям, которые в глубоком отчаянии и смогут поддаться любой промывки мозгов в надежде на какие-либо изменения.

Источники:

http://www.litmir.me/br/?b=634911&p=1
http://read-books-online.ru/bookread-5273
http://www.labirint.ru/reviews/goods/364468/

голоса

Рейтинг статьи