Почему вредно смотреть на солнце

Почему смотреть на солнце вредно для глаз?

О вредном влиянии солнечных лучей на незащищённую кожу известно каждому. Но не все знают, как солнце может навредить глазам. Ультрафиолетовые лучи, воздействуя на роговицу, хрусталик и сетчатку, способны привести к опасным глазным заболеваниям.

Палящее солнце может навредить векам и всей структуре глаз, что приводит к ряду патологий. Учёные провели множество исследований и выявили заболевания, которые возникают в результате длительного воздействия ультрафиолета на зрительные органы человека:

1. Синдром сухого глаза. УФ-лучи уменьшают количество слёзной жидкости. Это вызывает сухость, жжение и ухудшение зрения. Избавиться от синдрома можно с помощью увлажняющих капель.
2. Фотокератит — это воспаление роговицы, возникающее вследствие ожога. Оно появляется уже через 6–12 часов после солнечного воздействия на глаза. Его симптомы — боль, ощущение инородного тела в глазу, покраснение белка, фотофобия, слезоточивость. Часто фотокератит проходит сам через несколько дней, если оградить глаза от солнца и избегать нагрузок на зрение. Однако если к воспалению роговицы добавится какая-либо инфекция, последствия могут быть очень серьёзными.
3. Птеригиум. Ещё одна патология, вызываемая ультрафиолетовым излучением. Она характеризуется нарастанием конъюнктивы к центральной зоне роговой оболочки. В результате зрение начинает медленно падать.
4. Катаракта. УФ-воздействие на хрусталик приводит к его помутнению. Как отмечают офтальмологи, появилась тенденция к «омоложению» данной болезни — это связано это с модой на загар.
5. Возрастная макулярная дистрофия. Возникает болезнь в пожилом возрасте. Один из факторов риска — влияние солнечной радиации на сетчатку.
6. Пингвекула — заболевание, при котором с обеих сторон конъюнктивы появляются желтоватые образования. Опасность пингвекулы заключается в медленном развитии патологии. Люди долго не обращают внимания на болезнь и запускают её. Впоследствии может понадобиться хирургическое вмешательство.
7. Солнечная ретинопатия — патологические изменения сетчатки, которые появляются после длительного наблюдения за солнечным затмением или прямого взгляда на солнце.

Как оказалось, лучи солнца приносят много опасных последствий для зрения. Некоторые заболевания требуют продолжительного и комплексного лечения. Для того, чтобы избежать этих проблем, необходимо пользоваться солнцезащитными очками, контактными линзами с УФ-фильтром (возможен вариант совместного ношения обоих средств) и головными уборами с широкими полями.

Почему нельзя смотреть на Солнце?

Человеческий глаз устроен так, что проникающие сквозь него лучи проходят через ось преломления. Чем ярче свет, тем сложнее фокусироваться и концентрировать его восприятие. Взгляд на Солнце, в буквальном смысле, слепит нас. Результатом такой моментальной слепоты может быть появление временных темных пятен. Это ощущение знакомо многим из нас. Вот почему нельзя смотреть на солнце дольше 2-3 секунд. Небесное тело станет для вас настоящим раздражителем. Больше этого периода редко кто выдерживает столь длительное световое напряжение и в результате получает термический ожог.

Глаза начинают слезиться и вовсе устают от света. Другое дело – солнечное затмение. Иногда оно заметно и невооруженным взглядом. Но все же врачи настоятельно рекомендуют нам надевать солнцезащитные очки или пользоваться темным стеклом, вглядываться через объектив телескопа, бинокля и прочих оптических приборов. Солнечная энергия в данном случае ослабевает, и вы без особой опаски можете наблюдать это дивное природное явление безо всяких последствий.

Что будет с глазом, если посмотреть в телескоп на Солнце?

С детства многие из нас слышали, что ни в бинокль, ни в телескоп смотреть на Солнце нельзя – будут повреждены глаза. Все мы знаем, почему – лучи Солнца фокусируются, и ткани глаза могут быть обязательно будут повреждены. Но каким может быть повреждение? Вопрос, возможно, немного детский, но все равно интересно.

Настолько интересно, что все это решено было проверить. Астроном по имени Марк Томпсон решил показать это на практике. Он установил 80мм телескоп с увеличением 50х, направил его на Солнце, и посмотрел в телескоп. Правда, свои глаза он не стал подвергать угрозе повреждения – вместо него Солнцем «любовался» глаз свиньи.

Строение глаза свиньи довольно сильно похоже на строение глаза человека. Поэтому этот орган хорошо демонстрирует последствия наблюдения за Солнцем без защиты, незащищенным глазом. Сначала вроде как ничего не происходит, но по прошествии 20 секунд глаз начинает дымиться. И это не пар – ткани глаза начинают гореть.

За 20 секунд в глазу образовалось отверстие, проходящее через роговицу и хрусталик. Томпсон рассек глаз, и выяснил, что степень повреждения очень высока – излучение поразило и глубинные слои глазного яблока, а не только поверхность. Какой вывод делает ученый? «Это очень, очень плохая идея смотреть на Солнце в телескоп незащищенным глазом», комментирует произошедшее Томпсон. Но мы ведь и не сомневались в этом, правда?

Почему нельзя смотреть на затмение?

Соблазн посмотреть на солнечное затмение может быть огромным, тем более оно случается довольно редко. Но астрономы и офтальмологи активно рассказывают, почему нельзя смотреть на затмение. Это ошибка, которая может закончится слепотой, и предупреждение это вполне серьезное, но есть момент когда оно не работает: если вы будете смотреть на затмение очень непродолжительное время, то вашим глазам ничего не угрожает, также лучше смотреть на затмение в момент, когда солнце полностью перекрыто луной и никакая часть солнца не видна.

Солнце вырабатывает огромное количество света, и люди имеют естественное стремление отвернуться от яркого солнца. Эту яркость ему придает видимый диапазон света. Но солнце также производит и ультрафиолет, который как раз и вызывает большое количество глазных заболеваний, в том числе дегенерацию желтого пятна, ретиниты и дистрофии роговицы. Кроме того, влияние ультрафиолета на глаз накапливается, т.е. абсолютно без разницы посмотрите ли вы на солнце два раза в один день или по разу с перерывом в 3 дня.

Безопасные способы смотреть на затмение

Ваши глаза нуждаются эффективной защите ультрафиолетовым фильтром, если вы хотите посмотреть на затмение. Эта защита не обеспечивается обычными солнцезащитными очками. Даже если в них есть защита от ультрафиолета, она, в случае с затмением, вас не спасет. Вам нужна защита промышленного уровня, например, щиток сварщика, а еще лучше специальные очки или линзы для просмотра затмения.

Но затмение можно увидеть и не имея специальных очков. Для просмотра затмения можно сделать следующее приспособление: взять 2 картонки, в одной из них сделать крошечное отверстие, расположить картонку горизонтально, а затем взять вторую картонку без отверстия и расположить также горизонтально снизу от первой. В обычной ситуации свет будет проходить через точку в первой картонке и попадать на вторую в виде круга, тогда как при затмении круга либо совсем не будет, либо он будет частично отсутствовать.

Никогда не смотрите на солнце через лупу, телескопы, фотоаппараты, которые не имеют специальной защиты от ультрафиолета.

Выводы

Любители Солнечной Йоги утверждают, что через час после восхода солнца и за час до заката, созерцание солнца не действует разрушительно. Тем не менее, некоторые любители этого хобби, получили сильные повреждения глаз, а некоторые даже потеряли зрение.

Естественный солнечный свет в целом оказывает положительное влияние на организм человека. Он улучшает самочувствие, расслабляет, а также снижает головные боли, боли в суставах и спине, а также уменьшает чувствительность к аллергии. Солнце ускоряет обмен веществ, что позволяет быстрее и более эффективно освободить организм от токсинов. С помощью солнечного света уравновешивается гормональная система, уменьшается депрессия и повышается уровень энергии. Через лучи солнечного света наше тело получает необходимое количество витамина А, который является жизненно важным для функционирования всего организма.

Хотя солнце полезно для организма, оно может очень быстро стать опасным. Без защиты одежды под палящим солнцем находиться опасно, так как излучение и тепло от солнца очень сильны, особенно в то время, когда уровень ультрафиолетового излучения превышает 5-й уровень. Если вы позволите теплу этой горячей звезды «ласкать» ваше тело на протяжении нескольких часов, то это, конечно, далеко от положительного влияния на наш организм. Поэтому на улице рекомендуют носить солнцезащитные очки, потому что, если одежда защитит вашу кожу, то достойная пара солнцезащитных очков защитит ваши глаза.

Так что с солнцем следует быть осторожным. С одной стороны это полезное, но с другой стороны опасное небесное тело. Только умелое, продуманное и мудрое использование полезных функций солнечного света может оказать положительное влияние на организм.

Видео

Никогда не смотрите на Солнце! Это очень вредно

Есть такая шутка, что на Солнце в телескоп можно посмотреть всего два раза в жизни: сначала левым глазом, потом правым. Очень справедливое замечание. Только вот и без всякого телескопа нельзя смотреть на Солнце. Моментально зрения вы не лишитесь, но и ничего хорошего вас тоже не ждет.

Что будет, если смотреть на Солнце без солнцезащитных очков?

Человеческий глаз – это удивительно совершенный орган. Даже минимальное количество света позволяет ему видеть и различать предметы. Конечно, до кошачьего зрения нам далеко, но тем не менее.

При этом фокусироваться на предметах и наводить «резкость» помогает лишь один маленький, но очень важный участок сетчатки – макула, или желтое пятно. Он является наиболее светочувствительным и обеспечивает так называемое центральное зрение.

Если смотреть на Солнце без солнцезащитных очков, лучи будут проходить точно сквозь макулу. И это крайне опасно, даже на короткое время! Дело в том, что глаз не обладает болевыми рецепторами, поэтому вы даже не почувствуете повреждений.

Каковы последствия? Ну, как минимум вам грозят:

Кратковременное ослепление и резь в глазах, повышение слезоточивости;

В перспективе – значительное ухудшение зрения, развитие близорукости;

Ухудшение способности видеть в темноте.

Яркий свет является одной из главных причин возрастной макулярной дегенерации, провоцирующей слепоту у пожилых. И неважно, что будет источником освещения: сварочный аппарат, солнечные лучи или просто слишком яркая LED-лампа.

Можно ли ослепнуть, если долго смотреть на Солнце?

Для начала нужно определиться: сколько времени вы собираетесь глядеть на наше светило? Ручаемся, что дольше пары секунд это не продлится. Затем ультрафиолетовое излучение начнет резать глаза, замелькают черные мушки и потекут слезы.

Но если вы будете столь непочтительны, чтобы продолжить, более серьезные проблемы не заставят себя ждать. Нет, моментально ослепнуть, если долго смотреть на Солнце, у вас не получится. А вот заработать ожог сетчатки глаза – очень даже. В медицине он называется фотокератитом. Это очень тяжелое состояние с длительными последствиями для здоровья.

Сильная резь в глазу;

Ощущение инородного тела в глазу.

Кстати, если вы думаете, что такие случаи редкость, то попросту недооцениваете глубину человеческой глупости и невежества. В США в 1999 году прокатилась целая волна обращений в офтальмологические клиники.

Все потому, что в некоторых штатах тогда наблюдали частичное солнечное затмение, и некоторым особо одаренным людям пришла в голову мысль полюбоваться на Солнце, что называется, невооруженным глазом. У части пациентов последствия для сетчатки оказались необратимыми. Впоследствии эти случаи были описаны учеными Калифорнийского университета в Санта-Барбаре.

Вредно ли смотреть на Солнце во время затмения?

Офтальмологи не раз и не два говорили: если хотите полюбоваться солнечным затмением – делайте это в темных очках. Лучше даже взять специальные очки для сварочных работ – они отлично предохраняют от ультрафиолета. Конечно, речь идет о частичном, а не полном затмении. Так что алгоритм действий может быть таким:

Надели хорошие очки с защитой от УФ -лучей;

Дождались, пока Луна закроет светило;

Сняли очки и любуемся прекрасной короной вокруг черного диска. Если Солнце закрыто полностью, смотреть на него не вредно и безопасно;

Не забыли надеть очки обратно сразу, как только Луна начнет смещаться в сторону.

Что делать, чтобы уберечь свои глаза от Солнца?

Итак, мы выяснили, почему нельзя смотреть на Солнце даже очень короткое время. Но и просто яркий свет от светодиодных ламп не менее вреден. Установлено, что освещение свыше 5000 кельвинов уже раздражает зрение, приводит к быстрому переутомлению и вызывает головные боли.

Находясь на горнолыжном курорте или в тропических странах, помните о мерах предосторожности:

Носите солнцезащитные очки, обязательно с фильтрами UVA и UVB лучей;

Прикрывайте лицо широкополой шляпой так, чтобы оно оставалось в тени;

Старайтесь не смотреть на яркие поверхности: песок, воду или снег без очков;

Защищайте глаза в любую погоду, даже при пасмурном небе;

Старайтесь не появляться на улице в период наибольшей солнечной активности – с 10 до 16 часов;

Употребляйте в пищу больше зелени и овощей, богатых лютеином. Этот пигмент помогает фильтровать сине-фиолетовую часть спектра – наиболее агрессивную для глаз.

Также перед поездкой в солнечные страны будет нелишним проконсультироваться у офтальмолога и подобрать надежные очки или контактные линзы для защиты глаз.

Источники:

http://magazinlinz.ru/pochemu-smotret-na-solnce-vredno-dlya-glaz.htm
http://asteropa.ru/pochemu-nelzya-smotret-na-solnce/
http://medvisor.ru/articles/bolezni-glaz/ne-smotrite-na-solntse/