Почему икаешь после еды

Список причин возникновения икоты у взрослых после еды

3 минуты на чтение

Практически каждый человек хотя бы один раз в своей жизни сталкивался с приступом икоты. Чаще всего это происходит после приёма пищи. Редко возникающие кратковременные симптомы не вызывают особого волнения. Однако с регулярными проявлениями икоты необходимо бороться, так как они могут свидетельствовать о нарушениях в работе организма.

Содержание

Что такое икота

Эта патология не несёт в себе угрозу для жизни человека, лишь вызывает неприятные ощущения. Процесс икания у взрослых после приёма пищи происходит как следствие сжатия диафрагмы, провоцирующее порывистые вдохи и быстрые замыкания голосовых связок. Всё это сопровождается коротким специфическим звуком.

Для того чтобы не допускать появления приступов икоты после приёма пищи, необходимо установить факторы, провоцирующие сжатие диафрагмы.

Причины

Специалисты условно разделяют причины проявления икоты на физические (вызванные внешними факторами и образом жизни) и медицинские.

К физическим факторам относятся:

Плохое пережевывание еды и её быстрое глотание. Крупные фрагменты пищи вызывают раздражение блуждающего нерва, что приводит к спазмам диафрагмы.
Чрезмерное регулярное переедание. Из-за большого количества пищи в желудке диафрагма не может при вдохе опуститься.
Острая пища, очень горячая либо холодная еда, специи или специфический запах продуктов.
Употребление большого количества алкоголя провоцирует нарушения в работе нервной системы.
Заглатывание воздуха во время общения или смеха в процессе приема пищи.
Чтение газет, работа на компьютере, просмотр телевизора во время еды.
Мышечный спазм при резком изменении температуры окружающей среды.
Неестественное положение тела, которое затрудняет прохождение еды по пищеводу.
Сухая еда, плохое пережёвывание и быстрое глотание, газированные напитки.
Подавленное либо возбужденное состояние во время приёма пищи.

Наиболее распространенные медицинские причины:

заболевание пневмонией, инфаркт миокарда, менингит или сахарный диабет;
нарушенное дыхание, патология мышц грудной клетки, астма;
последствия ЧМТ;
повышенное давление;
нарушения в работе части головного мозга, отвечающей за дыхательную функцию;
межпозвоночная грыжа;
раковые опухоли головного либо спинного мозга, поджелудочной железы, печени и желудка;
переживания или волнения перед каким-либо ответственным событием;
период реабилитации после перенесённых хирургических операций на органах пищеварительной системы или позвоночнике;
почечная недостаточность;
воспалительные процессы либо патологические отклонения слизистой оболочки желудка;
нервный тик, при котором происходит возбуждение мышц диафрагмы или грудной клетки;
застой пищи между пищеводом и желудком.

Самой частой причиной появления икоты после еды у взрослых является чрезмерное употребление пищи и, как следствие, растянутые стенки желудка.

Диагностика

Частое возникновение икоты после еды говорит о наличии проблемы со здоровьем и требует медицинского обследования и лечения. Диагностические процедуры включают в себя:

Выяснение жалоб пациента, продолжительности, интенсивности и частоты икоты, время её первого появления.
Изучение истории болезни. Определение наличия сахарного диабета, проблем с работой нервной и пищеварительной систем.
Обследование у гастроэнтеролога, хирурга, невропатолога или психиатра.

На основании данных обследования назначаются соответствующие лечебные процедуры.

Лечение

Купировать приступы икоты после еды можно с помощью некоторых действий, основанных на стимуляции рецепторов глотки и снижению активности блуждающего нерва:

сделать подряд несколько глотательных движений;
проглотить кусочек льда или ломтик хлеба;
задержать на некоторое время дыхание;
закрыть глаза и помассировать их;
заняться физическими упражнениями (приседание, качание пресса или отжимание);
выпить воды маленькими глотками в умеренном темпе, при этом наклонив туловище вперед;
употребить в пищу кислый продукт (несколько капель уксуса, разбавленных в воде, грейпфрут или лимонный сок);
нажать на дальнюю часть языка, спровоцировав рвотный рефлекс.

Если данные методы не помогают, врач прописывает медикаментозное лечение, включающее противорвотные средства, блокаторы рецепторов, а также лекарства для нормализации кислотности в желудке.

Выявление в крови пациента переизбытка углекислого газа требует назначения медицинских препаратов, которые ослабляют мышцы клапана пищевода. При наличии каких-либо патологических отклонений, курс лечения направлен на купирование заболевания, вызывающего икоту после еды.

В случае низкой эффективности лечебных препаратов лечащий врач может прибегнуть к блокаде либо сечению нервов диафрагмы.

Читать еще: Какой православный праздник 25 декабря

Прогноз и профилактика

У взрослых людей икота после принятия пищи может носить как физиологический, так и психологический характер. Поэтому использование ряда профилактических мер даст возможность минимизировать риск проявления толчкообразных сокращений диафрагмы:

Придерживаться культуры питания – не переедать, размер порций должен быть небольшим, а приём пищи – частый. За столом не нужно разговаривать, читать или смотреть телевизор. Пережёвывание пищи должно быть тщательным. Еда не должна быть сухой и острой.
Не рекомендуется принимать пищу в состоянии нервозности или подавленности.
В случае планируемого мероприятия от волнения можно избавиться с помощью успокоительных медицинских препаратов, чая с мятой или валерианой.
Избегать переохлаждения.
Часто бывать на свежем воздухе.
Обеспечивать себе полноценный отдых.

Таким образом, прогноз полностью зависит от источника вызывающего икоту, но в большинстве случаев является положительным. Если причиной становятся заболевания, то всё зависит от эффективности лечения и полного восстановления работы организма.

Икота после еды

Икота после еды – симптом, который характеризуется непроизвольными сокращениями диафрагмы с периодичностью в 3-4 секунды. В данном случае, учитывая периодичность проявления клинического признака, симптом, вероятнее всего, свидетельствует о развитии гастроэнтерологического заболевания.

Необходимо отметить, что икота после еды у ребенка довольно часто имеет физиологическую основу, то есть обусловлено это тем, что работа желудочно-кишечного тракта еще не налажена в полной мере. Однако, если такой симптом проявляется часто и длительный по времени, следует обязательно обращаться к врачу за консультацией.

Почему возникает икота, врач может определить после физикального осмотра и проведения необходимых диагностических мероприятий. По результатам клинических исследований и будет установлена причина, а также назначено эффективное лечение.

В большинстве случаев устранить такое нарушение можно путем консервативных терапевтических мероприятий. Но и хирургическое вмешательство в отдельных случаях не исключается.

Этиология

Причины икоты после еды бывают как физиологические, так и патологические.

К первой группе этиологических факторов следует отнести:

быстрое питание на ходу;
переедание;
привычка запивать еду газированными напитками;
переохлаждение;
чрезмерное употребление спиртных напитков;
стрессы, нервные потрясения;
перенесенные ранее операции на позвоночнике или желудочно-кишечном тракте.

Что касается патологических причин, то здесь надо отметить следующие этиологические факторы:

холецистит;
гастрит;
язвенное поражение желудка;
доброкачественные или злокачественные образования в желудочно-кишечном тракте;
интоксикация организма вследствие отравления ядами, химическими веществами, тяжелыми металлами и другими токсинами;
энцефалит;
черепно-мозговая травма;
инфаркт миокарда;
менингит;
уремия;
патологические процессы, которые поражают центральную нервную систему.

Если икота проявляется после еды иногда, не длительна по характеру и не доставляет неудобств в виде общего ухудшения самочувствия, то признаком патологии она не выступает. Но консультация у гастроэнтеролога лишней не будет. Особенно если говорить о тех случаях, когда ребенок икает после еды.

В последнем случае следует выделить такие этиологические факторы, как:

переедание;
резкое понижение температуры тела;
чрезмерная активность;
жажда;
неправильное питание;
стрессовые ситуации;
естественные физиологические процессы в детском организме.

У новорожденных икота после кормления может быть следствием неправильного питания матери.

Симптоматика

Если икота после употребления пищи не имеет патологической основы, а выступает следствием определенных факторов внешнего характера, то клиническая картина будет отсутствовать. В отдельных случаях может наблюдаться отрыжка, тяжесть в животе.

При гастроэнтерологических заболеваниях симптоматика, которая сопровождает икоту, будет характеризоваться следующим образом:

дискомфорт, боли в животе;
отрыжка с неприятным запахом или воздухом;
изжога, неприятный привкус во рту;
ощущение тяжести в животе, переполненности, даже при небольшом количестве потребляемой пищи;
диареи и запоры, что будет говорить о нестабильной работе желудочно-кишечного тракта;
неприятные ощущения во время опорожнения кишечника, зуд в области заднего прохода;
субфебрильная, а в некоторых случаях повышенная температура тела, что будет указывать не воспалительный процесс;
тошнота и рвота, причем рвота не всегда может приносить облегчение, в рвотных массах может присутствовать желчь;
вздутие, повышенный метеоризм;
слабость, недомогание;
повышенное потоотделение, головокружение;
ухудшение аппетита, в некоторых случаях его полное отсутствие, на фоне чего будет происходить снижение массы тела.

Читать еще: Как стать реселлером

Если икота начинается после еды часто и при этом не играет роли рацион, нужно посетить гастроэнтеролога для обследования и получения рекомендаций относительно лечения.

Диагностика

Если данный симптом наблюдается у ребенка, то в первую очередь необходимо обращаться к педиатру, а взрослым понадобится консультация гастроэнтеролога.

Диагностическая программа может включать в себя следующие мероприятия:

физикальный осмотр пациента со сбором личного анамнеза;
общий и биохимический анализ крови;
анализ каловых масс – общий, на скрытую кровь, на яйца гельминтов;
УЗИ брюшной полости;
рентгенологическое исследование пищевода, иногда с контрастным веществом;
ФГДС;
эндоскопические исследования брюшной полости;
УЗИ мочеполовой системы;
КТ, МРТ головного мозга (если есть соответствующая симптоматика).

На усмотрение врача диагностическая программа может меняться.

Лечение

Как правило, купирование таких приступов вполне возможно посредством консервативных мероприятий.

Медикаментозная терапия может включать в себя следующие препараты:

антациды;
прокинетики;
спазмолитики;
сорбенты;
антибиотики;
противовоспалительные;
для улучшения моторики желудка;
пеногасители;
ингибиторы протонной помпы.

Перечень необходимых препаратов, дозировка и схема приема определяется врачом исключительно в индивидуальном порядке. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства на постоянной основе нельзя. Такие действия могут привести к крайне негативным последствиям.

Кроме приема медикаментов, необходимо придерживаться общих рекомендаций, которые также подойдут и в качестве профилактики:

употребление пищи должно быть своевременным, неспешным, с тщательным пережевыванием;
нельзя запивать еду, тем более газированными напитками;
рацион должен быть сбалансированным, то есть содержащим все необходимые витамины и минералы.

Также очень важно понимать, что плохое самочувствие – это повод для обращения за медицинской помощью, а не для самолечения без точной постановки диагноза.

Почему сразу после еды начинается икота

Икота после еды – это явление, которое не вредит здоровью, однако приносит довольно сильный дискомфорт. Такой симптом возникает из-за раздражения диафрагмы или стенок пищевода и связан в основном с неправильным питанием. Знание причин появления икоты поможет избежать этого недуга или же в короткие сроки устранить его.

Основные причины у взрослых

Икота – это нарушение функции дыхания. Оно возникает из-за судорожных сокращений диафрагмы, которые вызывают резкое наполнение лёгких воздухом. У детей такой симптом зачастую возникает из-за переедания или переохлаждения. А у взрослых причины появления икоты могут быть очень разнообразными.

Факторы, из-за которых человек постоянно икает во время приема пищи, можно разделить на патологический и физиологический вид. Вторые не вызваны какими-либо заболеваниями. Они отражают реакцию у взрослого человека на неправильное питание, большое количество употребляемого алкоголя или стрессы. Причинами частого икания сразу после употребления еды становятся следующие факторы:

Переедание. Это одна из самых частых причин проявления недуга.
Реакция организма на определённый продукт питания. Спровоцировать неприятное явление могут какие-либо растительные компоненты с резким запахом или острые приправы.
Переохлаждение. Особенно часто по этой причине возникает икота у младенцев.
Неврологические заболевания.
Употребление в пищу слишком горячих или холодных блюд.
Неправильное питание. Несоблюдение режима, употребление пищи в неправильной и неудобной позе, перекусы «на ходу», а также «всухомятку» тоже могут стать причиной икоты.
Сбои в работе желудка и кишечника.
Тяжёлые заболевания, например, инфаркт миокарда, опухоли в пищеводе.
Гастрит.
Пневмония.
Перенесённые в недавнем времени операции.
Межпозвоночная грыжа.
Нервные переживания.
Сахарный диабет.
Менингит (воспаление оболочек мозга).

Зачастую после еды икота может появляться из-за недостаточно тщательного пережевывания пищи, просмотра телевизора, чтения или разговоров во время еды. С самого маленького возраста родители объясняют своему ребёнку, что отвлекаться во время трапезы нельзя.

При частых проявлениях икоты после трапезы лучше обратиться к врачу, ведь этот недуг может быть признаком какого-либо заболевания. Своевременное лечение в этом случае крайне важно.

Факторы появления у детей

Самой частой причиной икоты после еды у грудничка является переедание. Необходимо соблюдать режим кормления, интервалы между едой. Происходит такое проявление у детей ещё и по другим причинам, таким как:

Переохлаждение. Если ребёнку холодно, ему надо дать выпить немного тёплой воды и тепло одеть.
Стресс. Если малыш испытал какое-то нервное потрясение, необходимо сразу его успокоить, например, дать любимую игрушку или отвлечь приятным и весёлым занятием.
Сильные эмоции. Детям нельзя долго плакать или длительно и безудержно смеяться. По этой причине также может возникать икота.
Жажда. Зачастую у детей начинается недуг из-за того, что они хотят пить. При этом надо дать ребёнку немного тёплой воды. Но пить её необходимо небольшими глотками.

Читать еще: Каким образом связаны риск и доходность

Приступы неприятного явления могут спровоцировать гельминты. Если есть подозрение об их присутствии в организме, надо обратиться к врачу. При наличии таких паразитических червей необходимо принять антигельминтный препарат.

Как избежать икоты после еды

Существуют простые правила приёма пищи, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать неприятного симптома:

Нельзя разговаривать, читать, смотреть телевизор, работать за компьютером во время приёма пищи. Если совершать такие действия за столом, то икота может возникнуть как во время, так и после еды.
Необходимо тщательно пережёвывать пищу.
Поза за столом должна быть правильной и естественной.

Продолжительная икота иногда является индивидуальной особенностью организма. Вызвать такой симптом может даже небольшое количество выпитой сильногазированной воды.

Как диагностируют

Такой недуг, как икота отличается своей длительностью. Она бывает кратковременной, длительной (которая продолжается более часа) и постоянной (может появляться каждый раз после употребления пищи). Кратковременное явление не опасно. Лечение в этом случае не требуется.

Длительная, а также постоянная икота может быть спровоцирована импульсами, которые следуют от нервных окончаний или внутренних органов. При этом желательно обратиться к врачу. Среди специалистов, которые могут помочь в такой ситуации отмечаются: невролог, гастроэнтеролог, психиатр или хирург. Врач соберёт у пациента следующую информацию:

Как часто проявляется икота и насколько длителен этот процесс.
Давно ли обнаружено это явление.
Есть ли патологии, провоцирующие икоту, например, гастрит или заболевания почек, пневмония или сахарный диабет.

Если приступы появляются часто и на протяжении длительного времени не проходят, то необходимо провести полное обследование, чтобы выявить настоящую причину возникновения симптома.

Как избавиться от неприятного симптома

Чтобы избежать приступов икоты необходимо расслабить мышцы диафрагмы. Для этого человек может предпринять следующие меры для борьбы с недугом:

медленно наклоняться вперёд;
выпить воду маленькими глотками;
задержать дыхание;
сделать глубокий вдох, затем несколько мелких выдохов.

Чтобы расслабить диафрагмальные мышцы, а также восстановить дыхание, надо задействовать мышечный каркас плеч. Это можно сделать при помощи поднятия рук или заведения их за спину.

Если икота возникает сразу же после еды, то взрослым можно её нейтрализовать, съев кусочек чего-то кислого или горького. Например, откусить немного лимона или грейпфрута. Классическим способом устранения симптома является вода. Её можно выпить в наклонном положении, вытянув стакан вперёд. При этом туловище должно быть опущено как можно ниже.

Существует много случаев, когда люди начинают икать из-за чрезмерного количества углекислого газа в организме. Для того чтобы устранить его выход из пищеварительного тракта, специалист назначает лекарственные препараты. Эти средства могут быть не только в таблетированной форме, но и в виде внутримышечных или внутривенных инъекций.

Икота во время приёма пищи довольно частое проявление. Поэтому человек должен проанализировать своё питание и привычки. Необходимо придерживаться простых правил поведения за столом, и риск возникновения неприятного симптома сведётся до минимума.

Что не следует делать

При начавшемся явлении икающего человека ни в коем случае нельзя пугать. Такое действие не только не даст результата, но и может вызвать заикание, спазмы в мышцах гортани или даже удушье. А резкий вдох при испуге как раз и может быть началом приступа икоты.

Многие дети и подростки считают, что икать после еды – это забавно и смешно. Между тем данный рефлекс является очень серьёзной проблемой. Он может повлечь за собой такое последствие, как нервное расстройство.

Источники:

http://nevralgia.ru/ikota/prichiny-posle-edy/
http://okgastro.ru/simptom/1254-ikota-posle-edy
http://izjoginet.ru/ikota/posle-edy-u-vzroslyh

голоса

Рейтинг статьи