2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Когда пройдет токсикоз при беременности

Токсикоз в первом триместре беременности

После новости о предстоящем материнстве женщина обычно погружается в мечтательное состояние. Она представляет себе, каким будет малыш, как они будут гулять, играть, какие красивые игрушки у него будут. Но из радостного периода будущую маму может «вернуть на землю» ранний токсикоз. И придется постараться, чтобы пережить этот неприятный период.

Что это такое?

Когда мы слышим слово «токсикоз», то представляем себе бедную, измученную тошнотой беременную женщину. Однако медики под токсикозом понимают не конкретные симптомы во время беременности, а интоксикацию организма. И вызвана она может быть не только «интересным» положением, но и воздействием микробов, вирусов, ядовитых веществ, аллергенов.

Если факторы, действующие на организм, появились извне, токсикоз называется экзогенным, если они внутренние, образованные в результате метаболизма, то токсикоз эндогенный, именно таким и является состояние беременных в первом триместре.

После зачатия в организме женщины активно вырабатывается прогестерон — гормон, очень важный для сохранения беременности. Но он имеет массу «побочных» действий, к которым можно отнести головные боли, активизацию выработки слюны и перевозбуждения рвотного центра головного мозга.

К обязательным признакам беременности токсикоз не относится. Есть немало женщин, которые родили одного, двух, трех и более детей и ни разу не сталкивались с таким явлением, как токсикоз. А есть женщины, которые о своей беременности и родах могут вспомнить только одно, самое яркое воспоминание — страшный, изнуряющий токсикоз.

Последних, надо отметить, большинство. По статистике, в той или иной степени токсикоз встречается у восьми женщин из десяти. Это не значит, что оставшиеся две из этого десятка — неправильные. Отсутствие токсикоза — норма.

Причины

Несмотря на то что в организме человека становится все менее «белых пятен», установить причину токсикоза при беременности ученым досконально пока не удалось. Наиболее вероятной причиной считается работа иммунитета женщины. Иммунная система по идее должна восстать и уничтожить организм, который наполовину чужой по генетическому набору (отцовскую часть генов в зародыше иммунная система должна распознавать именно как чужеродную), но расправиться с эмбрионом иммунитету не дает гормон прогестерон, который с первых минут после зачатия начинает подавлять иммунитет.

Прогестерон — сильный иммуносупрессор. Процесс подавления проявляется на биохимическом уровне, и именно продукты метаболизма вызывают интоксикацию.

У женщин, обладающих очень сильным иммунитетом, обычно токсикоза нет, или выражен он слабо. Иммунная система стойко выдержит супрессивное действие гормонов. Соответственно, ослабленный или от рождения некрепкий иммунитет создает благоприятные предпосылки для развития токсикоза.

Симптомы

Первые признаки самого раннего токсикоза могут проявиться уже на 6 неделе беременности, то есть через несколько дней после начала задержки. Но чаще всего первые признаки дают о себе знать на 7-8 неделе, когда у женщины начинает формироваться первичная плацента. Закончится неприятное состояние лишь к окончанию формирования плаценты, когда «детское место» возьмет на себя все функции по обеспечению ребенка питанием, кислородом, по выведению продуктов его метаболизма.

Обычно этот процесс завершается к 14 неделе беременности. Таким образом, 1 триместр, подходя к концу, снизит симптомы, и постепенно токсикоз сойдет на нет.

Симптомы могут быть разными, отдельным или сразу группой, все зависит от индивидуальных особенностей иммунитета беременной. Наиболее распространенными симптомами являются:

  • тошнота (тошнит порой до 20 раз в сутки), сильнее всего тошнота проявляется в утреннее время после пробуждения и после приема пищи;
  • головная боль (вплоть до развития мигрени);
  • кишечные расстройства;
  • приступы головокружения;
  • непереносимость запахов, вкусов (ранее любимые или нейтральные запахи резко становятся неприятными, сильными, раздражающими).

Степень тяжести токсикоза определяют не только по описанию симптомов, но и по лабораторными анализам: в моче повышается ацетон, меняется лейкоцитарная формула крови.

Вовсе не каждый токсикоз нуждается в медицинской помощи. Как состояние естественное, он способен проходить сам, но не всегда. Понаблюдайте за своими симптомами, и обратитесь к врачу, если обнаружите признаки токсикоза второй или третьей степени.

  • 1 степень — рвота не чаще 3-4 раз в сутки. Потеря веса в связи с ухудшением состояния не превышает 3 килограммов. Кожные покровы выглядят здоровыми, эластичными, слизистые достаточно увлажнены, давление и пульс в норме.
  • 2 степень – рвота до 8 раз в сутки. Женщина чувствует себя очень вялой, уставшей, есть сильные головные боли, появляется неприятный запах изо рта, давление бывает пониженным, пульс превышает норму, кожа сухая, потеря веса от 5 до 8 килограммов. Требуется медицинская помощь.
  • 3 степень — рвота более 15 раз в день, обезвоживание, потеря веса более 7-8 килограммов, пульс очень частый, давление низкое, язык и губы сухие. Состояние может угрожать жизни беременной.

Кто чаще страдает?

Заранее сказать женщине, планирующей беременность, будет у нее токсикоз, или он обойдет ее стороной, ни один врач и профессор не сможет. В работе иммунной системы еще много малоизученного, а потому предсказать поведение иммунитета довольно сложно. Однако наблюдения акушеров позволяют составить перечень факторов риска. Их наличие необязательно означает, что токсикоз будет, но шансы на него повышаются:

  • возраст беременной на момент зачатия до 20 лет и после 35 лет;
  • болезни почек, иммунной системы и эндокринные нарушения в анамнезе;
  • наличие токсикоза в предыдущей беременности;
  • заболевания гинекологического профиля (особенно эндометриоз);
  • наличие вредных привычек — курение, прием алкоголя, наркотиков;
  • токсикоз у собственной матери;
  • перемена места жительства на регион с кардинально иным климатом (особенно при переезде с юга России на север);
  • женщины с анемией.

Лечение

Если у женщины вторая или третья степень токсикоза, ей назначается медикаментозная поддержка. Для лечения используют нейролептики (например, «Дроперидол»), которые подавляют активность рвотного центра головного мозга. С этими же целями могут быть применены «Реланиум» и «Церукал».

Читать еще:  Сколько летит ракета от сша до россии

Если степень выше второй, то нужно восстановить утраченный водно-солевой баланс. Для этого рекомендуют капельницы с физраствором, витаминами, вводят глюкозу, дают сорбенты. В тяжелых случаях начинают гормональное лечение. Помогают и антигистаминные средства, имеющие противоаллергический эффект.

Тяжелый токсикоз может потребовать такой процедуры, как иммуноцитотерапия. В рамках метода подкожно беременной вводят вытяжку лимфоцитов ее супруга. Иммунитет переключает свои «внимание» на новую угрозу, и женщине становится легче. Но облегчение это временное, потом приступы тошноты и рвоты снова возвращаются.

Если состояние беременной тяжелое, в течение 12 часов проводят терапию указанными выше средствами и методами, при отсутствии эффекта от них состояние женщины квалифицируется, как угроза жизни, рассматривается вопрос о прерывании беременности ради спасения жизни матери. Но необходимость в таких мерах возникает очень и очень редко.

Врачи не рекомендуют возлагать больших надежд на гомеопатические препараты, которых существует множество и производители которых заявляют, что средство полностью избавит будущую мать от токсикоза. Гомеопатические препараты не имеют доказанной эффективности, они не проходили клинических испытаний, дозы действующих веществ в десятичном разведении никак не могут повлиять на состояние.

Полезные советы

Пережить токсикоз, если он не угрожающий, помогут следующие советы:

  • пользуйтесь возможностями ароматерапии — тошноту уменьшают масло перечной мяты, а также масло цитрусовых и хвойных;
  • пейте утром чай с листиком мяты — это снимет утреннюю тошноту;
  • берите с собой на работу или учебу небольшую бутылочку чистой питьевой воды с добавленным соком лимона;
  • пейте отвар шиповника, морс из свежей кислой клюквы, приготовленный самостоятельно — это поможет избежать приступов тошноты;
  • старайтесь кушать, пусть небольшими порциями, пусть по чуть-чуть, но кушать обязательно;
  • продукты, на которые возникла непереносимость, замените на аналогичные по составу (молоко может быть заменено кефиром, а мясо — рыбой и так далее);
  • употребляйте соль и соленое, если рвота мучает часто — это поможет вместе с обильным питьем восстанавливать водно-солевой баланс, не доводя ситуацию до момента, когда потребуется вводить солевые растворы внутривенно капельно;
  • насыщайте рацион фруктами;
  • принимайте витамины (авитаминоз сам по себе — предпосылка для развитию токсикоза).

Правильно выстраивайте свой день. По утрам не стоит резко вставать. Полежите, дайте себе проснуться, приготовьте с вечера и поставьте рядом с кроватью тарелочку с сухариками, сухофруктами — кусочек, съеденный прямо с утра, восполнит обычный утренний дефицит глюкозы и снизит приступы тошноты.

Избегайте резких раздражающих запахов, чаще гуляйте на свежем воздухе, больше отдыхайте, спите с открытой форточкой и временно снизьте умственные и физические нагрузки. Старайтесь поддерживать себя в хорошем настроении и позитивном настрое — психогенный фактор токсикоза имеет большое значение. Избегайте хронического стресса.

О токсикозе в первом триместре расскажет специалист в следующем видеоролике.

Токсикоз при беременности: когда начинается, сколько длится и как с ним бороться

Токсикоз дословно — отравление организма, закрепившиеся в народе слово для обозначения состояния при беременности. Название не соответствует действительности, никакого отравления не происходит. Возникают изменения иногда вызывающие некие трудности при вынашивании плода. А кто сказал, что рожать человека это легко?

Период пребывания в интересном положении исчисляют по-разному.

Нормальной считается беременность, протекающая до 38-42 недель, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Такое явление как гестоз, понятие индивидуальное и зависит в большинстве случаев от наследственного фактора.

Что такое токсикоз беременной?

Беременность, своего рода стресс для организма. Тошнотворное состояние, усугубленное отечностью, скачками давления, судорогами конечностей и т.д.

Перестраивается работа всех систем и происходящие в связи с этим процессы иногда вызывают ухудшение состояния женщины.

Токсикоз может быть вызван:

  • наследственностью;
  • изменением гормонального фона;
  • страхом (возникновение психоневрологических проблем);
  • снижением иммунитета;
  • витаминной недостаточностью;
  • различными инфекциями;
  • возрастной беременностью;
  • спазмами сосудов организма.

Гестоз в рамках приличия

Будущим мамам интересно знать, когда начинается токсикоз и как он себя проявляет?

Существует несколько форм токсикоза.

Токсикоз первой половины беременности

В самом начале беременности признаками начинающегося токсикоза могут служить неприязнь к резким звукам, запахам, окружающим людям. Связано это с физиологией. Человек, считающий себя венцом творения, все же является частью животного мира. Самка на подсознательном уровне, защищает свое дитя. Пытается оградить его от нежелательного воздействия окружающего мира. Отсюда перепады настроения, временами даже злость. Расширенные зрачки, неестественный блеск глаз. Усиливается работа слюнных желез (количество выделяемой слюны может достигать одного литра в день). И вот перед Вами разъяренная волчица, готовая «убить» за своего детеныша.

В этот момент резко снижается иммунитет, сопротивляемость организма вирусам. Особенно опасен вирус герпеса человека вызывающий выкидыши. Поэтому отдых и прием витаминов жизненно необходим.

Позднее возникает чувство тошноты иногда переходящее в рвоту. Так организм реагирует на увеличение уровня гормона беременности (ХГЧ). Начинается перестройка обмена веществ в организме матери для питания малыша.

По мере развития плаценты тошнота идет на спад или исчезает вовсе. Угрозы для жизни младенца нет, если токсикоз не истощает маму.

В редких случаях возникает конфликт гормонов матери и дитя. Причинами тому могут служить многоплодная беременность или различие резус факторов крови.

В первый-второй триместр может резко снизится уровень гемоглобина. Это состояние вызывает витаминная недостаточность. Для двоих витаминов требуется больше. Особенно железа и фолиевой кислоты.

Железо помогает обогащать клетки крови кислородом. Фолиевая кислота способствует правильному развитию мозга. Особенно важен прием витаминов на этапе формирования внутренних органов плода.

Сколько длиться первичный токсикоз, точных данных пока не получено, но приблизительно с первой по двадцатую неделю.

Токсикоз второй половины беременности

Длиться примерно с двадцатой недели до намеченной даты родов.

  • По мере увеличения веса плода и его возросшей потребности в минеральных веществах и витаминах, остро проявляется недостаток кальция и магния, приводящий к судорогам конечностей мамы.
  • Возрастание объема крови в организме увеличивает частоту пульса и провоцирует отдышку, обильное потоотделение и скачки артериального давления.
  • По мере увеличения массы тела ребенка в утробе, происходит давление на внутренние органы матери. Возникают запоры. Давление на почки влечет за собой отеки.
Читать еще:  От чего бывает рак мозга

Токсикоз второй половины беременности часто сопровождается изжогой, возникающей в период формирования волосяного покрова младенца.

Гестоз второй половины беременности особенно опасен тем, что может вызывать гипоксию (недостаток мозгового кровообращения) и задержку развития плода.

Отечность может привести к многоводию и повлиять на общее состояние здоровья. Возросшая масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы. Беременной может грозить варикозное расширение вен.

Существует ряд медикаментозных способов лечения. Не отказывайтесь от них, современные препараты не наносят вреда малышу.

Говоря о гестозе необходимо учитывать наследственный фактор. Зачастую протекание беременности дочери повторяет судьбу матери. В данном случае срабатывает правило: « Предупрежден — значит вооружен».

Наследственное (реже приобретенное) заболевание почек провоцирует нефропатию. Женщины сильно отекают. Как следствие в моче появляется белок, организм не выводит скапливающиеся токсины вредные для ребенка.

Наследственная гипертония — угроза для мамы и плода. Во время родов могут лопнуть кровеносные сосуды. О необратимости последствия страшно даже подумать.

С приближением к моменту родов меняется психоневрологическое состояние женщины. Возникает невроз беременной. Чем опасен невроз? Страх перед неизвестным может привести в лучшем случае к судорогам. В худшем случае к расстройствам, из-за которых беременность закончится кесаревым сечением.

Беременность после сорока лет так же должна протекать под наблюдением специалиста. Уровень гормонов и общее состояние организма требует особого контроля.

В любом случае, наблюдаясь у грамотного специалиста, и правильно выполняя все предписания, женщина может быть спокойна за свое здоровье и здоровье малыша. Ни в коем случи не стоит игнорировать предложение о госпитализации.

Токсикоз — что делать?

Профилактикой токсикоза могут служить своевременное планирование беременности, и протекание ее под чутким руководством опытного врача.

Существуют, конечно, домашние (народные) способы борьбы с первичным токсикозом:

  • ржаной хлеб с солью натощак;
  • мятный чай с лимоном;
  • минеральная вода;
  • пища, приготовленная на пару;
  • леденцы с фруктозой во время приступов.

Как вариант, в допустимых пределах — гомеопатия и ароматерапия. Средства, конечно неоднозначные, но не наносящие вреда организму матери и ребенка. Если Ваш доктор не против использования подобных веществ, то можно использовать эфирные масла вместо духов или в аромолампе для вдыхания. Различные гомеопатические леденцы также должны пройти «цензуру» лечащего врача.

Если симптомы не исчезли, есть причина лечь на обследование стационар.
Многие думают о том, как избежать токсикоза? Это практически невозможно. Наследственность зачастую диктует, будет этот процесс легким или нет. Но некоторые рекомендации по не усугублению состояния все же существуют.

Ешьте преимущественно белковую пищу. Она реже вызывает тошноту и помогает избежать отеков. Рацион питания должен состоять из не жирного мяса на пару, рыбы, различных бульонов, молочных продуктов.

Клетчатка также важна для пищеварения. Овощи и аптечные отруби. Замените соки и кофеиносодержащие напитки (чай, кофе) простой или минеральной водой.

Помните, только от Вашей дисциплины будет зависеть благополучное протекание беременности:

  • вовремя становитесь на учет в поликлинику;
  • сдавайте все анализы;
  • не игнорируйте дополнительные исследования;
  • выполняйте все предписания доктора.
  • больше гуляйте — Неторопливая ходьба способствует лучшему кровообращению и правильному расположению плода;
  • не прикрывайте обжорство, желанием малыша поесть — Часто переедание или изменение вкуса связано с понижением уровня гемоглобина, недостаточностью витаминов.
  • носите бандаж — Он снизит нагрузку на позвоночник.

Если при всем при этом токсикоз имеет место быть — самое главное не паниковать. Ваше волнение передается ребенку и от этого состояние может только усугубиться. Внутри Вас беззащитное создание, целиком от Вас зависящее. Думайте не только о себе. На ранних сроках выполняйте элементарные упражнения, больше гуляйте, созерцайте. Если тошнота не отступает, все равно привлекайте позитивные эмоции. Посылайте флюиды любви своему малышу и все пройдет отлично!

Видео по теме

Оцените статью и Поделитесь с друзьями ??‍ ‍ ❤️ Подписывайтесь на канал ✍️ Спасибо за уделённое время! ❤️

Информация предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконс ультируйтесь со специалистом.

Когда закончится токсикоз при беременности

Токсикоз — не обязательный, но частый и неприятный спутник первых трех месяцев беременности. Гинекологи указывают примерный период, когда закончится токсикоз в первом триместре: это промежуток от 11 до 14 недели (конец третьего и начало четвертого месяца беременности).

Врачи называют токсикоз не заболеванием, а реакцией организма на состояние беременности. Неприятные проявления токсикоза — это дополнительная физическая и психологическая нагрузка. В зависимости от здоровья женщины, генетической предрасположенности, ее эмоционального комфорта, будут различаться интенсивность и длительность токсикоза.

Токсикоз — что это такое

При токсикозе беременную тошнит от запахов, от вкуса и даже вида определеных продуктов (у каждой женщины они свои, нет четкого списка). Состояние разбитости, тошноты, слабости, ощущения, которые напоминают отравление, могут быть просто неприятными, а могут быть опасными (когда непрекращающаяся рвота приводит к обезвоживанию организма и потере витаминов, питательных веществ).

Если рвота слишком частая, это может приводить в потере веса и повышению артериального давления. Есть предположение врачей, что при токсикозе организм женщины отторгает накопленные в течение жизни вредные вещества. Другие специалисты предполагают, что в некоторых случаях, токсикоз имеет психологическую причину: когда будущая мама подсознательно не готова к беременности, или слишком тревожится за будущее малыша.

Читать еще:  Какие бывают построение сказки

Виды токсикоза и его симптомы

Ранний

Ранний токсикоз развивается с 4-5 недели. Женщина начинает ощущать сложности с перевариванием пищи, тошноту, рвоту. Симптомы токсикоза очень похожи на симптомы отравления организма токсинами, они проходят только когда прекращается токсикоз: к 12-14 неделе беременности. С этого момента женщина может в полной мере насладиться состоянием ожидания малыша без неприятных физических ощущений.

Поздний

Поздний токсикоз развивается на седьмом-восьмом месяце беременности, в третьем триместре. Это опасное заболевание для мамы и для ребенка. Поздний токсикоз в конце беременности называют гестозом. При гестозе врачи рекомендуют беременной ложиться в стационар, чтобы находиться под постоянным наблюдением специалистов.

Стафилококковый

Стафилококковый токсикоз развивается на фоне истощения организма, недоедания.

Вечерний или утренний

Вечерний (или утренний) токсикоз проявляется в ощущении тяжести в животе, тошноты. Появляется вечером перед сном или утром после пробуждения. Этот варианта токсикоза проще всего победить правильной диетой, сбалансированным питанием, исключив из рациона продукты, вызывающие неприятие.

Последние исследования выявили, что в организме беременной при перестройке происходит выброс большого количества прогестерона. Именно он способствует замедлению работы ЖКТ, что приводит к потере аппетита, тошноте и рвоте. Если у беременной быстро закончился токсикоз, значит, ее организм оперативно адаптировался к режиму беременности. Когда токсикоз выражен неявно, неприятные ощущения не длятся до 4 месяца беременности — это тоже разновидность нормы, а не отклонение от нее.

Признаки и степень токсикоза

По определенным признакам диагностируют начало токсикоза и его степень. Состояния, характерные для токсикоза:

  • тошнота, рвота;
  • снижение аппетита;
  • снижение веса;
  • пониженное или повышенное артериальное давление;
  • слабость, вялость, сонливость;
  • повышенное слюноотделение;
  • изменение вкусовых и обонятельных ощущений и пристрастий;
  • дерматоз, остеомаляция, астма.

В зависимости от признаков и степени интенсивности их проявления, врачи выделяют три степени токсикоза: легкую, среднюю и тяжелую.

Для легкой степени характерны дискомфорт, приступы тошноты и рвоты несколько раз в день на фоне общего удовлетворительного состояния беременной. Вес если и теряется, то незначительно, до 3 кг.

При средней степени приступы рвоты наблюдаются до 10-15 раз в сутки, женщина может сбросить больше 3 кг. за 2 недели. Может наблюдаться начальное обезвоживание из-за обильной рвоты.

Тяжелая степень характеризуется постоянной тошнотой и рвотой, любой прием пищи и жидкости провоцирует рвотный рефлекс. На фоне таких процессов может развиться обезвоживание, значительная потеря веса, остеомаляция (когда из-за недостатки кальция и фосфора размягчаются кости).

Когда должен закончиться токсикоз

Окончание токсикоза связано с внутриутробным развитие малыша. Природой заложено, что завершение формирования детского места обычно происходит к 14 неделе. С этого времени основную защитную роль берет на себя плацента, поэтому организм женщины разгружается, выходит из состояния стресса, и, наконец, адаптируется к перестройке. Большинство мам отмечает, что у них токсикоз прошел к 4 месяцу беременности.

Степень тяжести токсикоза и его длительность трудно предугадать. Это зависит от здоровья беременной, индивидуальных особенностей ее организма. Генетика тоже играет свою роль: поинтересуйтесь у мамы, у бабушек по маминой и папиной линии, на какой неделе прошел токсикоз у них: на 12й, 13й, или 14. Это даст вам приблизительную картину развития событий.

Если признаки токсикоза проявились в последнем триместре, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу. Ожидание, что наступит срок, когда неприятные ощущения уйдут и токсикоз закончится сам по себе на поздних сроках, опасно и для мамы, и для малыша. Врач проводит осмотр беременной, назначает дополнительные анализы. В большинстве случаев, будущей маме предлагают лечь на сохранение, чтобы она находилась под постоянным присмотров специалистов.

Профилактика токсикоза

Токсикоз у беременных развивается на фоне гормональной и физической перестройки организма, очень важны эмоциональная и психологическая составляющие. Облегчить токсикоз помогут:

  1. Укрепление организма.
  2. Сбалансированное питание.
  3. Прием витаминов (только после еды, запивая, чтобы они не раздражали стенки желудка).
  4. Если нет аллергии, улучшают пищеварение и снижают приступы тошноты такие продукты, как брусника, все цитрусовые, клюква, квашеная (но не пересоленная) капуста.
  5. Из рациона нужно убрать все, что провоцирует тошноту, прислушиваться к внутренним ощущениям, готовить те блюда, которые вызывают аппетит.
  6. Сон должен быть достаточным, глубоким, спокойным.
  7. Следите за эмоциями — не поддавайтесь обидам, гневу, раздражению.
  8. Если есть возможность взять дополнительный отпуск на работе — берите. Или попросите гинеколога отправить вас на больничный. В это время самое главное — ваше здоровье, а не авралы на работе. Женщины, у которых рано закончился токсикоз, отмечали резкое улучшение состояния после нормализации эмоционального фона.
  9. Тошнота обычно появляется от той еды и запахов, которые могут быть вредными или опасными для вас или малыша, отнеситесь с уважением к такой реакции, избегайте того, что провоцирует тошноту.
  10. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе (идеально — в парках, или просто подальше от улиц с обилием выхлопных газов).

У опытных мам есть несколько способов, как понять что токсикоз заканчивается: наблюдать за утренним самочувствием, измерять давление (когда оно устаканится – это верный признак, что вы пережили неприятный период). Нужно следить за своим эмоциональным состоянием: когда снижается обидчивость, женщина становится спокойнее, расслабленнее — это показатель успешной адаптации организма к беременности.

Балуйте себя, делайте вещи, которые вам нравятся, смотрите и слушайте то, что доставляет вам удовольствие. Отдыхайте, ваша главная обязанность во время беременности — беречь себя и малыша. Пусть ваша беременность будет легкой, здоровья вам и вашему ребеночку!

Источники:

http://o-krohe.ru/beremennost/problemy/toksikoz-v-pervom-trimestre/
http://zen.yandex.ru/media/id/59a024879044b59c12c8e202/5bac8aef584c1f00aa3dda9a
http://littleone.com/publication/0-6338-kogda-zakonchitsya-toksikoz-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector