Как забыть первую любовь

Как забыть первую любовь?

Настоящая любовь не стареет, согласны? Этот красивый стереотип спас многие пары – но не меньшему количеству людей испортил жизнь. Речь о тех чувствительных натурах, на кого первое сильное чувство произвело столь сильное впечатление, что они не могут забыть первую любовь даже по прошествии многих лет. Даже если это была не любовь, а влюбленность – забыть первую неразделенную любовь бывает еще сложнее. Вот такой досадный парадокс, из-за которого один человек безмятежно строит свою жизнь, а второй не знает, как забыть первую любовь навсегда и жить дальше.

На этом странности первой любви не заканчиваются. Например, не понятно, как забыть первую любовь к парню замужней женщине, у которой уже есть дети и даже – представьте себе! – внуки. Такова уж старая любовь – не ржавеет, не проходит и не дает радоваться жизни рядом с теми людьми, кто по-настоящему любит или даже не подозревает о ваших терзаниях. Причем забыть первую любовь девушке ничуть не легче, чем парню: гендерные различия не играют никакой роли, когда речь идет о первой любви. Тем не менее, разлюбить первого парня нужно обязательно, если только вы не планируете продолжить те былые отношения.

Почему трудно забыть первую любовь? Можно ли забыть первую любовь?
Природа позаботилась, чтобы влюбленность, любовь, эмоциональная и чувственная привязанность вызывала в нас бурю впечатлений и оставляла о себе яркие, порой неизгладимые воспоминания. Все это нужно и важно, если первая счастливая любовь становится единственной и последней, то есть перерастает в полноценные и успешные отношения. А если нет? Что делать, если первая любовь была безответной и такой осталась, но продолжает напоминать о себе и терзать душу и разум? Можно ли забыть первую любовь, а если да, то как именно? Чтобы ответить на этот вопрос, придется углубиться в особенности первой любви и учесть некоторые нюансы этого чувства:

Детская влюбленность – это своеобразный «тест-драйв» подрастающего организма на способность любить, испытывать привязанность и прочие чувства, необходимые для создания семьи и продолжения рода. Все детеныши учатся, копируя поведение взрослых. Мы повторяем за родителями первые шаги, слова, манеру одеваться и вести себя в обществе. С первой любовью все обстоит точно так же, с той лишь разницей, что родители не влияют на наш выбор и объектом первой любви становится милый сосед по парте или даже «коллега» по детсадовской песочнице. Именно благодаря этим забавным карапузам мы открываем в себе способность заботиться не только о себе, эта функция как будто активируется вместе с детской любовью. Намного сложнее, когда первая любовь приходит в более осознанном возрасте и вызывает более сложные, взрослые переживания.
память о первой любви
Память о первой любви очень стойкая, потому что иначе утратился бы весь смысл ее обучающей функции. Поэтому, учитывая сказанное в первом пункте, можно предположить, что полностью забыть первую любовь в прямом смысле слова вряд ли получится. Зато можно сделать эти воспоминания менее острыми, окрасить их в другие, не трагические, а ностальгически-поэтические тона. Первая влюбленность – слишком сильное впечатление, чтобы можно было стереть его из памяти любого нормального человека. Так что формулируйте задачу точнее: не забыть первую любовь, а не вспоминать о ней слишком часто.
Сладкая иллюзия. Когда вы поймете, что такое первая любовь, и почему она так глубоко врезается в память, станет ясно и то, что чувство это скорее внутреннее, чем внешнее. Особенно когда речь идет о неразделенной первой любви – не исключено, что объект ваших вздохов и влюбленных взглядов даже не подозревал о вашем трепетном чувстве к нему. Но даже взаимная первая любовь, оставшаяся в прошлом, не стоит того, чтобы принести ей в жертву всю оставшуюся жизнь. Скорее наоборот: нужно сделать воспоминания о первой любви эдаким эфемерным образом, собственной фантазией, произведением творческого воображения. Вы же не страдаете всерьез по любимым персонажам?

Эту информацию мы предложили вам отнюдь не только в ознакомительных целях. Понимание природы своих чувств помогает осознать их логику и задачи, осознать себя не как одинокого и никем не понятого страдальца, а как участника вполне типичной, а значит, не такой уж трагичной ситуации. Мы ни в коем случае не пытаемся нивелировать важность и ценность ваших чувств. Но спокойная, конструктивная жизнь без терзаний о давно ушедшей влюбленности все же кажется важнее.

Первая любовь без взаимности. Как забыть безответную любовь?
Воспоминания о первой любви очень коварны: они не имеют срока давности и одинаково сильно мучают юношей и девушек, мужчин и женщин, даже дедушек с бабушками. В этом легко убедиться, если попросить бабулю рассказать о ее первой любви. Вот увидите: она мечтательно улыбнется, глубоко вздохнет и поведает вам историю, в которой ваш дедушка почти наверняка не фигурирует. Так как забыть свою первую любовь, если даже повидавшим жизнь людям это не удается?! Просто помните, что не время помогает забыть первую любовь, а ваше отношение:

Перефразируя известную поговорку, можно смело заявить, что счастливые о бывших не вспоминают. Если вы не можете забыть первого возлюбленного или мысли о нем вновь вернулись, воображаете вас вместе и/или гадаете, как могли бы сложиться ваши отношения, – это признак неблагополучия в вашей реальной жизни. Но фокус в том, что исправить ее можно только реальными действиями и актуальными событиями, к которым люди из прошлого, увы, не относятся.
встреча с первой любовью
Встреча с первой любовью может буквально за пару минут избавить вас от мучительных сомнений. Эти минуты потребуются на то, чтобы поздороваться и обменяться несколькими фразами, после которых вам станет очевидно, что стоящий перед вами человек имеет крайне мало общего с облюбованным и многократно трансформировавшимся вашими фантазиями образом. Воспоминания расходятся с действительностью, и убедиться в этом – лучший способ забыть первую любовь.
Не встречайтесь с первой любовью. Нет, мы не издеваемся и не забыли предыдущий совет. Просто в сердечных делах не бывает однозначно правильного рецепта, и успех зависит от многих факторов. В частности, если вы распрощались с бывшей любовью и построили новые благополучные отношения, лучше не проверять свои нервы на прочность и не провоцировать всплеска эмоций. Лучше не ходить на встречу одноклассников, корпоративную вечеринку или семейное торжество, если заранее знаете, что можете столкнутся там с человеком, однажды уже лишившим вас сна и аппетита.

Читать еще: Что делать после покупки квартиры

Страдая о первой любви, вы сами загоняете себя в этот угол, смотрите в него и, разумеется, не видите выхода. Но стоит оглянуться, осмотреть шире и/или выше, и проблема наверняка окажется не настолько серьезной. Что если вам просто нравится думать, что ваша жизнь наполнена особым, скрытым смыслом? Что тихая семейная жизнь – это всего лишь фасад, за которым скрывается буря слегка утрированных, но от этого не менее волнующих страстей. В таком случае, совсем не обязательно совсем забывать первую любовь. Только убедитесь, что ваши фантазии не станут известны тому, кто любит вас здесь и сейчас, и вы не обидите его своей «бурей в стакане воды».

Как забыть бывшего парня или бывшую девушку?
Первая любовь без взаимности – это горько и обидно, но в долгосрочной перспективе она зачастую оказывается более желательным вариантом. Потому что, если первая влюбленность оказалась взаимной, переросла в близкие отношения, которые закончились по вине одного из влюбленных или трагических обстоятельств, то забыть первую любовь будет намного сложнее. Ситуацию усложняют реальные, а не вымышленные, ситуации, воспоминания и сожаления, но даже вопреки им можно забыть первую любовь:

Перетерпеть. Наивно надеяться, что удастся запросто и безболезненно избавиться от первого яркого чувства. Поэтому не усугубляйте стресс и позвольте себе перестрадать, переболеть утратой. Девушкам можно посоветовать выплакаться, после чего будет легче забыть бывшего парня. Юношам тоже не помешало бы дать волю слезам, но если это покажется непозволительным даже наедине с собой, то поможет физический труд, спортивные тренировки или просто одиночество, во время которого можно вдоволь погрустить и подумать. В первое время можно рассматривать фотографии периода своей первой любви, слушать печальную музыку и ваши «общие песни», смотреть мелодрамы и утешать себя сладостями. Но только не алкоголем и антидепрессантами! И обязательно заранее обозначить временные рамки, после которых нужно встать, стряхнуть сплин и забыть первую любовь, чтобы жить дальше.
Отвлечься. После того, как вы посвятили много времени и отдали своеобразную дань памяти первой любви, пора вспомнить, что мир полон другими, не менее важными и интересными явлениями. Теперь ваша задача заключается в поиске такого дела или дел, которые увлекут вас и не оставят времени на воспоминания об утраченной любви. Вы удивитесь, но спортивные секции, бассейны и танцевальные клубы заполнены людьми, похожими на вас. Активное и увлекательное хобби помогло им и поможет вам забыть первую любовь и, вполне вероятно, найти новую, со схожими интересами. Выбирайте занятие по душе и склонностям, а в поисках хобби ориентируйтесь еще и на полезность. Конструктивные занятия обладают поистине чудодейственной силой.
Найти замену. Не ждите новой любви специально и тем более не ищите ее настойчиво по принципу «клин клином». Но и не отказывайтесь от новых знакомств и возможностей, которые они открывают. Заставлять себя не обязательно и даже опасно, особенно до тех пор, пока вам еще не удалось окончательно забыть первую любовь. Присматривайтесь к окружающим, будьте приветливы и благожелательны, слушайте свое сердце. Оно не враг вам, а первый союзник, даже если сейчас в это трудно поверить.

Все эти способы действительно эффективны, потому что проверены многими людьми. Но есть еще один секрет, позволяющий избавиться от страданий о первой любви даже в самых болезненных случаях. Представьте, что кто-то точно так же скучает по вам. Вспоминает, перебирает в памяти даже мимолетные встречи и разговоры. Эта мысль помогает сменить роль жертвы и навсегда забыть о неразделенной любви, обратив внимание на другие, более реальные и перспективные отношения. А если нет, если вы по-прежнему уверены, что первая любовь – самая прочная и настоящая, то и забывать ее не стоит. В конце концов, многие пары сложились именно благодаря первой любви и кто знает, возможно, это именно ваш случай. Любите и будьте любимы, и только одновременно!

Советы, как забыть первую любовь

Первая любовь ассоциируется со светлыми, нежными чувствами. Можно только сожалеть, что она очень редко перерастает в крепкие отношения и брак. В большинстве случаев пары распадаются. Как же стереть из памяти первую любовь и душевные переживания и жить счастливо дальше?

Почему она не забывается?

Молодость и неопытность вынуждают познавать окружающий мир с помощью воображения: идеализация реальности, построение воздушных замков.

Хрестоматийный пример юношеской влюблённости — отношения шекспировских Ромео и Джульетты. Это произведение является идеальной биографией той самой первой любви. Здесь есть всё! И безудержная страсть, сжигающая всё вокруг. И преграды, закаляющие чувства, благодаря которым герои убеждаются, что это навечно. А также ранний конец. Влюблённые так и не поняли, что с ними было: может все-таки краткий яркий порыв?

Читать еще: Как поменять пароль на wifi роутере МТС

Ещё неизвестно как бы развивались отношения Ромео и Джульетты, если бы они прожили дольше. Родив троих или пятерых детей, женщина может сильно поправиться. Как бы в таком случае закончилась история? Никто уже не узнает. Да и не нужно, ведь это бы уже было не произведение великого автора, а проза жизни. Это реальность, в которой люди могут ошибаться, переставать любить. А в смерти вообще отсутствует какая-либо романтика.

Кому-то может показаться, что все эти разъяснения далеки от главной темы. Но люди, которые не понимают, почему не получается забыть первую любовь, неосознанно создают в памяти историю, аналогичную шекспировской.

Почему кажется, что вы будете помнить о ней вечно?

Человек бессознательно формирует образ «первой любви». Рассмотрим причины, по которым юношеская влюблённость одерживает победу над настоящим. Из чего состоит жизнь взрослого человека:

работа;
семейные обязанности;
времяпрепровождение в кругу друзей.

Нет смысла расписывать эти пункты в подробностях. Взрослому человеку достаточно понимать, что 3 элемента могут устраивать или не устраивать. Но независимо от эмоций, их причин, эти составляющие являются источником рутины. А однообразие порождает скуку.

Даже не имеет значения насколько высокая должность, присутствуют ли разногласия на работе, красота и мудрость жены, надёжность друзей. Скуки не избежать.

Проблема в том, что воспоминания человека и реальные события, это совершенно разные вещи. «Обладает творческой функцией» — так об избирательности человеческой памяти написал известный русский философ Н.А.Бердяев.

Можно ли стереть из памяти?

Этот вопрос бессмысленный, а ответ на него может многих даже расстроить. Потому что забыть про неё можно только после амнезии. Нужно подойти к проблеме с другой стороны. Чтобы прекратить терзания, стоит спросить себя: почему насущные проблемы, переживания, радости уходят на второй план, замещаясь мыслями о столь далёких, пусть и приятных воспоминаниях? Когда станет понятно, почему прошедшее не отпускает, держит за душу, человек сможет забыть ту любовь. А точнее, чувства сотрутся, тема просто потеряет свою остроту.

Даже человека, являвшегося источником тех самых светлых чувств, тоже уже нет. Пусть его физическая оболочка продолжает свою жизнь на этой планете, но он уже не тот. Время и жизнь меняют всех.

Помнят ли мужчины?

Часто женщины ищут ответ на этот вопрос. От него зависит, устремятся ли они на поиски объекта тех первых светлых чувств. Загадка уже разрешена в рассуждениях выше. Но для тех, кто хочет более точного ответа, представленного в схемах и классификациях, сделаем следующее: разделим мужчин на 3 типа.

Самец/нарцисс. Эти мужчины живут и наслаждаются настоящим, поэтому им не присуще вообще кого-то или что-то помнить. Частой сменой партнёров он обеспечивает себе постоянные новые приключения. Его жизнь в таком напряжённом графике не подразумевает место в памяти для своих детских или юношеских увлечений.
Обычный парень. Этот мужской тип живёт не такой насыщенной и разнообразной сексуальной жизнью, как «самец». Выбор его партнёров не такой широкий. Редко, когда количество девушек может быть больше десяти. Он может помнить своё первое сильное увлечение. При этом, большую роль играют условия его существования: довольство жизнью, чувства к жене.
Застенчивый мальчик. Это полная противоположность «самцу». Такие типы весьма непопулярны у девушек. Поэтому вероятность воспоминаний о первом увлечении у них самая большая. А вот она о нём навряд ли помнит или думает. В остальном на «застенчивых» действуют те же факторы, что и на «обычного парня».

Нет определённого ответа, забывает ли мужчина объект своей первой любви или нет. Всё зависит от конкретных жизненных условий мужчины, а также от его характера, психологического развития.

Что делать, если не можешь забыть даже спустя много лет?

Это повод для беспокойства и сигнал о том, что человек не удовлетворён своей жизнью.

Борьбу с ностальгией проводим следующим образом. Анализируем и отвечаем на вопрос, почему возникло воспоминание о первой любви. Когда выявлена проблема, переходим к следующему естественному этапу. Решение проблемы. Если устранение причины всё же не избавило от тоски, можно пойти на экстремальные меры, перейти к следующему шагу. Встреча с объектом первой любви. Она будет проходить в атмосфере отчуждённости. Обе стороны почувствуют прохладу, потому что тот запомнившийся образ не совпадёт с настоящим человеком.

У невозможности забыть первую любовь есть ряд причин, которые заставляют всплывать в памяти образ любимого когда-то человека. Главной причиной является то, что она первая. В независимости счастливая или нет. Абсолютно любое событие происходит в жизни только один раз. Именно это делает его неповторимым, особенным. Неважно как вы поменяетесь со временем, кого вы будете потом любить, те чувства так и останутся первыми в жизни. Если возникло желание забыть их, научитесь воспринимать это как что-то «сделанное впервые». Чтобы присутствовала лишь лёгкая ностальгия. К примеру, первый смартфон или первая тренировка.

Почему я не могу забыть свою первую любовь?

Если вы часто думаете, почему я не могу забыть свою первую любовь и то счастливое время. Это из-за того, что вы испытали сильные и искренние чувства, а они надолго останутся в вашей памяти. Как бы мы ни старались, нам будет сложно перестать скучать по нашей ранней любви. Парни и девушки в первых любовных отношениях навсегда запомнят эти теплые объятия, ласковые слова и романтические прогулки. Ниже будут представлены 10 причин, которые ответят на ваш вопрос, почему я не могу забыть свою первую любовь.

Читать еще: Что такое любовь к девушке

1. Вы впервые испытали интимную близость

Постарайтесь вспомнить ваш первый поцелуй, первую физическую близость с партнером и сексуальный опыт. Я думаю, вы испытаете приятные эмоции и чувства, как и в то прекрасное время. Это происходит потому, что вы ничего подобного ранее не испытывали, и эти ощущения надолго останутся с вами. Это то время, когда первые свидания и душевные разговоры вызывали у вас легкую нервозность, а от нежных прикосновений появлялись «мурашки на коже».

2. Это самые невинные чувства

На самом деле ко мне очень часто обращаются девушки с вопросом, почему я не могу забыть свою первую любовь? И в большинстве случаев, основной причиной являются ваши настоящие и искрение чувства, которые вы испытывали в то время. Люди в первый раз не заводят отношения с ожиданиями получить выгоду. Это искреннее влечение к человеку, которое исходит от чистого сердца. В вашей настоящей любви не может быть злости и оскорблений. В это время весь мир кажется прекрасным, а жизнь становится счастливой. Как будто вы надели «розовые очки» и не можете их снять.

Это блаженное чувство первой любви очень сложно повторить в следующих отношениях. Мы испытываем такую легкость в жизни, что как будто у нас вырастают крылья за спиной и мы попадаем в совсем другой волшебный мир. Это то, что делает первые отношения такими незабываемыми.

3. Вы впервые можете почувствовать ревность

Первые отношения вызывают чувства, которые вы не испытывали ранее и даже не думали о них. Это время, когда мы начинаем ощущать ревность и у нас появляется страх потери любви. Мы можем начать испытывать зависимость от человека и нам сложно представить свою жизнь без него. Воспоминания о расставании с вашим первым партнером никогда не исчезнут.

4. В это время мы испытываем большие надежды и мечты

Парни и девушки влюбляются впервые без каких-либо предположений, они никогда не испытывали любовь раньше, и эти невинные чувства заставляют их поверить в бесконечные романтические отношения. Они вызывают у нас огромные надежды о счастливой жизни с этим человеком. Нам сложно думать о чем-то другом, кроме как быть с любимым. От этого чувства привязанности сложно избавиться. А после горького расставания, вы еще будете возлагать надежды на восстановление ваших отношений.

5. Вы верите в настоящую любовь

У вас наступает время, когда вы верите, что ваши чувства совершенны. Вы общаетесь с вашим партнером очень легко и можете без слов понимать друг друга. На этом этапе у вас нет проблем в отношениях и все кажется идеально. Эти воспоминания действительно сложно забыть. И не имеет значения ваш возраст, и сколько партнеров было в вашей жизни. Вы всегда будете стремиться получить те первые незабываемые ощущения.

6. Вы испытываете много эмоциональных ощущений

Первая любовь чрезвычайно эмоциональна и незабываема. Вас наполняют различные чувства и эмоции. Иногда могут случаться ссоры и недопонимания, или ситуации, в которых вы не знаете как себя нужно вести. Но эти экстремальные ощущения делают любовь незабываемой, как езда в первый раз на американских горках.

7. Чувство неизвестности

Во время первых отношений все чувства для нас новые и мы не знаем, как они будут дальше развиваться. Мы как будто начинаем заново учится ходить, делаем это совсем неуверенно, но с большим желанием. Или вспомните тот момент, когда вы впервые сели за руль автомобиля и проехали несколько километров. Какие чувства и эмоции вы тогда испытывали? А в романтических отношениях все усиливается в сотни раз. Поэтому вам так сложно забыть их.

8. Первая любовь беззаботна

Как правило, эти отношения начинаются в раннем возрасте. У вас нет растущих долгов, платежей по кредитам, нестабильности на работе, либо других проблем, которые могут беспокоить. Это беззаботное время, когда у вас не было других обязанностей, кроме как хорошо учиться в школе или институте. И это давало вам возможность полностью отдаваться вашим отношениям. Когда вы становитесь старше, жизнь обременяется многими новыми обязанностями. Возможно, вам никогда больше не удастся испытать этой беззаботной нежности и наслаждаться каждым моментом проведенным с вашим человеком.

9. Первые душевные расстройства

Эйфория влюблённости является экстремальной, как и последующее горе. Это первый раз, когда вы узнаете, что такое «разбитое сердце». Этот неприятный опыт может усиливается следующими ощущениями:

Появление чувства, что ваше доверие было неоправданным;
Вы впервые в жизни можете почувствовать себя обманутыми;
Чувство ложной надежды, что все будет хорошо;
Ваша самооценка может сильно пошатнутся.

10. Болезненные воспоминания

Если ваша любовь длилась слишком долго, вы могли вкладывать большие надежды в отношения, и вам казалось, что эти радостные дни никогда не закончатся. Все эти вещи превращаются в сожаления после того, как ваши чувства остывают. Вас начинают мучить вопросы: почему я была такой наивной, так сильно доверяла ему, и почему сейчас не могу забыть свою первую любовь? Это лишь некоторые проблемы, которые наступают после расставания.

Да, наша первая любовь прекрасна и незабываема. Нам будет сложно заново воссоздать все эти чувства и переживания. Они надолго остаются в нашем разуме, возможно, до конца нашей жизни. Только не стоит винить себя и постоянно терзать вопросом, почему я не могу забыть свою первую любовь? Как мы уже говорили ранее, она навсегда останется в вашем сердце.