0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как вернуть вдохновение

21 способ обрести творческое вдохновение

Если вы хоть каким-то образом связаны с творчеством в любых его проявлениях, то вам не нужно объяснять, какое важное значение имеет вдохновение. Когда оно есть, то любая задача кажется по плечу, а творческий процесс захватывает настолько, что забываешь о сне и еде. Если его нет, то руки беспомощно опускаются и любое дело становится непосильной ношей.

Хорошо, если вы занимаетесь творчеством в виде хобби и можете махнуть на отсутствующее вдохновение рукой: «ну нет и ладно, подождем пока нагуляется и вернется». Но что делать, если творчество является вашей работой, и от пропавшего вдохновения зависит ваш заработок? Ответ один — надо искать. Мы собрали для вас 21 действенный способ вернуть сбежавшее вдохновение.

10 минут или меньше

Слушайте музыку. Положительное влияние музыки на деятельность мозга давно доказано и не вызывает сомнений. Одна мелодия поможет вам собраться и настроиться на рабочий лад, другая — наоборот, расслабиться или вспомнить приятные моменты. Найдите ту песню, которая действует лично на вас и включайте в минуты застоя.

Пишите от руки. Мы все реже в последнее время пишем по старинке, всецело положившись на новые технологии. Закройте Word, возьмите ручку, бумагу и вспомните, как это было раньше. Возможно, новые ощущения разбудят ваше вдохновение.

Медитируйте. Совсем нет новых идей? Попробуйте расслабиться и вообще ни о чем не думать. Именно в этот момент идеи и появятся.

Послушайте чужое мнение. Не стесняйтесь попросить совета или помощи у других людей. Иногда случайная фраза даже от совершенно некомпетентного в вашей области человека может разбудить такой шквал идей, что вы будете удивляться, как не додумались до этого сами.

Свободные ассоциации. Попробуйте такую игру: откройте словарь на любом слове и запишите все связанные с ним мысли, которые возникнут в вашей голове. Или загадайте два случайных числа, соответствующие номеру страницы и строке, затем откройте и найдите соответствующее место в книге. Сделанные таким образом «божественные подсказки» иногда попадают в цель.

Подумайте о чем-то далеком. Изнурительное постоянное обдумывание проблемы может завести вас в непреодолимый тупик. Попробуйте сосредоточиться на чем-то совершенно отвлеченном, например представьте, как будете встречать Новый год в 2022 году или взбираться на Эверест.

Посмотрите на синее или зеленое. Исследования говорят, что эти цвета тоже могут влиять на наши творческие способности. Происходит это потому, что мы связываем с синим океан, небо и открытость в целом, в то время как зеленый дает нам сигналы роста.

Алкоголь. Этот совет мало вяжется со здоровым образом жизни, но ни у кого не возникает сомнений, что небольшая доза алкоголя раскрепощает наш мозг и позволяет найти новые нестандартные подходы. Важно не злоупотреблять этим способом и не посадить ваше вдохновение на постоянную подпитку.

Свободное письмо. Некоторые мастера художественного слова называют это фрирайтингом:). Заключается этот метод в том, что вы должны в течение небольшого отрезка времени, допустим, 10 минут, без пауз и обдумывания писать все, что только придет вам в голову. После этого попробуйте почитать это и выделить полезные идеи.

Смена обстановки. Работаете в кабинете? Выйдите в коридор. Все время сидите? Начните работать стоя. Надоели пальмы и пляж? Смените их на снег и белых мишек. Удивительно, насколько смена привычной обстановки может дать толчок нашему воображению.

Смейтесь. Позитивное настроение может способствовать творчеству, потому что способствует активности в префронтальной коре и передней поясной коре (области мозга, связанные с комплексным познанием, принятием решений и эмоциями).

30 минут или меньше

Сделайте что-то руками. Если вы занимаетесь в основном интеллектуальным трудом, то попробуйте на время переключиться и что-нибудь сделать руками. Столярные работы, вязание, приготовление пищи, моделирование — главное, чтобы это было вам интересно и захватывало целиком. Такое переключение деятельности здорово освежает мыслительные процессы.

Побудьте на улице. Пройдитесь сегодня пешком с работы, совершите часовую прогулку в парке или уйдите с рюкзаком в горы на несколько дней. В этом деле у каждого могут быть свои методы, важно только, что свежий воздух, новые впечатления, отдых от рутины отлично способствуют вдохновению.

Тренируйтесь. Во время занятий спортом мы не только укрепляем свое тело, но и в значительной степени раскрепощаем свой мозг. Кроме чисто физиологической пользы (укрепление сосудов, улучшение кровообращения мозга), мы укрепляем силу воли, настойчивость, целеустремленность.

Попробуйте что-то новое. Если делать все по привычке, то это приведет к подрыву творческой мысли. С другой стороны, стремление к новизне неразрывно связано с творчеством. Даже такие простые вещи, как новый маршрут на работу или смелый кулинарный эксперимент, могут натолкнуть вас на прекрасную идею.

Спите. Если вы застопорились над проблемой, то ложитесь спать — лучшее решение придет к вам утром. Да-да, то самое «утро вечера мудренее» действительно работает.

Долговременные способы

Не ожидайте совершенства. Ничего страшного, если ваша картина не попадет в Лувр, а этот пост не наберет тысячу лайков. Чрезмерная требовательность к себе в стремлении родить шедевр может привести к тому, что вы не сделаете вообще ничего. Просто старайтесь сделать свое дело как можно лучше и посмотрите, что из этого получится.

Съездите за границу. В одном исследовании говорится, что студенты, которые учились за рубежом, гораздо активнее проявляют творческое мышление. Психологи говорят что, мультикультурный опыт содействует сложным когнитивным процессам, лежащим в основе инновационного мышления.

Создайте сундук с сокровищами. Собирайте свои идеи, впечатления, ощущения. Вдохновение — дама капризная, то настолько обильно осыпает своими дарами, что не успеваешь собирать, то исчезает за горизонтом. Законсервированные идеи отлично помогают пережить период творческого голодания.

Найдите возбудитель для творчества. Бальзак писал только в горячей ванной, Гюго для работы требовался запах кофе, а Ньютон вообще сидел под яблоней. Возможно, что и у вас есть наиболее способствующие креативу привычки. Найдите их и используйте.

Не ждите музу. Если вы испробовали все перечисленные способы, а вдохновение так и не вернулось, то все равно начинайте работать. Ваша муза тихонько подойдет сзади и заглянет через плечо, интересуясь, что это вы там без нее делаете. Потом подскажет разочек. А потом незаметно возьмет за руку и сделает все, как надо.

А какие способы поиска творческого вдохновения помогают вам?

Sovadvice

Честный блог о творчестве, жизни и путешествиях

Боковая колонка

Реальный мир

Освой профессию

Английский онлайн

Боковая колонка

Жизнь в Сети

Я в соцсетях

Бронируй выгодно

Английский онлайн

Тренируй ум

Как вернуть вдохновение: 10 способов восстановления творческих сил

Всем привет! На связи вновь Оля Саушкина, и сегодня мы затронем такую малоприятную тему, как потеря энтузиазма и период стагнации в вашей работе. Утрата вдохновения может выражаться в виде ступора, эффекта «чистого листа», потере сил и прокрастинации, явном нежелании что-то делать. Запрос о том, как преодолеть данный этап – один из самых популярных в Рунете. Все творческие люди: от мастеров рукоделия до блогеров, от музыкантов до инженеров сталкиваются с творческим кризисом время от времени. Вопрос «что делать» волнует миллионы, поэтому выдохните: вы не одиноки и, к счастью, подобный этап рано или поздно завершится. Хотите выйти из него с минимальными потерями? Провести с пользой? Сделать все, чтобы он быстрее завершился? Тогда мои основанные на личном опыте советы вам пригодятся. Кстати, я пишу эту статью как раз после очередного кризиса идей и упадка сил. Присаживайтесь поудобнее, заварите кофе или чай, и давайте разбираться вместе.

Читать еще:  Как уехать учиться в США

Причины и проявления творческого спада

С подобной ситуацией сталкиваются все, но с разной частотой и формулировкой. У кого-то может быть множество идей, но «руки опускаются» только при намеке на их реализацию, у другого, напротив, ни одной мысли и отправной точки в голове. Кто-то находится в полнейшем ступоре и унынии по всем двум пунктам. Разумеется, тема не будет связана с тем, что одни из нас испытывают большую склонность к генерированию новых тем и задумок, а другие – блестящие и вдумчивые исполнители, что не забудут ни одну деталь, раскроют тему полностью, доведут дело до конца, приведут проект к успеху. Каждый из нас по-своему талантлив и мы сейчас говорим не о том, что вам лучше удается, а что – лучше поручить единомышленнику. Мы рассуждаем именно о потере вдохновения в той сфере деятельности, что вы занимаетесь.

Причин у этого может быть множество и, я уверена, что при спокойном вдумчивом анализе своего состояния вы без труда найдете повлиявший на вас фактор. И даже несколько. Я уверена, что каждый из нас интуитивно способен выбрать наиболее подходящее ему на данный момент решение. Итак, без лишних слов приступаем к перечислению способов, что помогут нам буквально «поймать за хвост» капризную птицу творческого счастья и вернуть ее обратно для дальнейшего сотрудничества.

10 способов вернуть вдохновение

  1. Не бойтесь и не волнуйтесь. Одной из наиболее частых причин потери сил и вдохновения является банальный страх. Порой трудно и боязно начинать новое дело и даже продолжать делать то, что любишь и в чем силен. Страх перед новым и боязнь оценки есть в каждом из нас. Кроме того, мы обычно боимся «понизить планку» в том, в чем сильны. И последний пункт касается не только перфекционистов. Помимо всего перечисленного, вас может одолевать уйма разных страхов. Итак, если вы «вычислили врага» и им оказался страх, прежде всего, примите это как данность. Да, вы боитесь, но только потому что желаете наилучшего результата. Для начала дышите, глубоко и спокойно, постарайтесь откинуть все лишние мысли, сосредоточьтесь на дыхании и прислушивайтесь к нему. Попробуйте также «подружиться» со своим страхом и перенаправить его в рациональное и активное русло. Лучшее средство для этого – дать себе право на ошибку. Помните, что «не ошибается тот, кто ничего не делает»? Но вы же не собираетесь сидеть сложа руки! Рассматривайте свой страх как желание сделать «все в лучшем виде», как инструмент и гарант того, что работа при таком вашем отношении будет сделана хорошо. Рассматривайте свое дело как возможность получить ценный опыт, который останется с вами при любом раскладе. Научитесь получать удовольствие от процесса. И еще: если причинами оказались именно страхи нового, деятельности и оценки, и им не сопутствуют (!) другие факторы из нашего списка, не откладывайте. Вспомните ситуации (свои и знакомых), сформулированные как «боялся-боялся, а стоило только начать, и меня было уже не остановить». Да, зачастую стоит только начать, преодолев страх. Чем дольше вы тянете и откладываете старт деятельности, тем больше «накручиваете себя», и тем сильнее и запутаннее становится ваш страх. Просто начните двигаться к цели, и процесс захватит вас.

Кроме того, с опытом вы развиваете навыки и оттачиваете мастерство в любом деле.

  1. Двигайтесь. Помимо информационных статей я давно и с удовольствием пишу стихи и художественные тексты. При написании длинного текста любого типа, я обычно позволяю себе перерыв и гуляю с собакой в парке. Именно в это время ко мне приходят самые яркие идеи и метафоры и/или я выхожу из творческого тупика. Почему так происходит? Движение, во-первых, запускает дремлющие процессы в вашем организме, а во-вторых, само по себе вместе с сопутствующими «приятными картинками» и новыми впечатлениями «переключает» ваше мышление. Вы возвращаетесь обновленный, с новыми силами, идеями и желанием творить. Бонусом вы так же укрепляете свое здоровье – самое ценное, что у вас есть.

Кроме того, движение – один из методов снять стресс, основа телесно-ориентированной психотерапии.

  1. Дайте себе время. Как часто хочется «сделать все и сразу, да побыстрее» и как можно раньше получить максимальный результат. Знакомо? Если да, то вы наверняка сталкивались и с «обратной стороной медали»: быстрым выгоранием, злостью на себя, переутомлением и прочими «прелестями». Достигнуть финансового успеха, к примеру, блогеру, тоже не получится быстро. Мысли, что вы «что-то не успеете» вообще и в частности вгоняют вас в невротическое состояние. Выход один: позволяйте себе творить в комфортном темпе, не требуйте многого, делайте передышки. Бурная беспрерывная деятельность приводит к потере концентрации, снижению внимания и ошибкам. Боитесь что-то забыть? Составьте план, хотя бы в свободной форме, в виде основных мыслей и тезисов. Тогда самые гениальные идеи вас не покинут и моментально вспомнятся при взгляде на него. А вы разгрузите сознание от давящего страха «забыть».

Этот совет не касается «состояния потока» – процесса активного творчества с уже пойманным за крылья вдохновением, ловите момент – вам остается только творить. Но все равно не забывайте про перерывы.

  1. Переключитесь. Займитесь любым другим делом. Сходите погулять, позвоните подруге, если не получается писать – рисуйте. И т.п. Делайте все, что хочется в данный момент. Если не хочется ничего, – то, что вспомните. Иногда полезно сменить занятие на никак не связанное с предыдущим, в других случаях помогает сменить, к примеру, только тему или объект приложения усилий. Чаще всего полезно переключиться на кардинально противоположный вид деятельности. Так вы и новые эмоции получите и порочный круг тревожности на тему «ничего не получается» разорвете. Вернетесь с новыми силами и, возможно, даже взглядами к старой задаче.

К примеру, в случае усталости и нежелания полноценно работать, я все равно не сижу сложа руки и прохожу опросы в интернете. Это неплохая подработка и возможность узнать что-то новое.

  1. Общайтесь. Совет, похожий на предыдущий, и связанный с ним. Встретьтесь с друзьями, помимо того, что это позволит вам переключиться, вы неожиданно можете найти новые идеи даже в разговорах на отличные от вашего занятия темы. Я даже настоятельно советую вам разговаривать о другом. Конечно можно посетовать на неудачи, получить поддержку друзей (что бесценно!) и перевести тему. Постарайтесь получить новые положительные эмоции, и они послужат вам источником вдохновения. Заодно отдохнете, и время проведете с пользой. Очень часто помогает даже при собственном нежелании вытащить себя на встречу с единомышленниками. Если у вас их нет – займитесь поисками. В наше время в этом очень помогает Интернет. Но не забывайте о личной безопасности.
  2. Поищите вдохновляющие образы. Даже из другой сферы. Меня, к примеру, часто вдохновляют фотографии и истории пользователей в сети инстаграм. Поищите вдохновляющие картинки на просторах Сети, послушайте любимую музыку. Танцуйте и пойте (см. пункт 2 данной статьи – движение). Делайте все, что душе угодно. В рамках уголовного кодекса, разумеется. (Шутка.) Судя по опыту, вернуть вас в состояние потока может все что угодно, даже самые неожиданные вещи.
  3. Расслабьтесь. Помимо того, что отпустить ситуацию полезно практически всегда, сама причина утраты Музы может крыться в банальной усталости. Вы могли как долго и беспрерывно работать над проектом, так и устать от домашних дел, морально от тяжелого разговора или вообще от чего угодно. Позвольте себе передышку. Примите ванну, помедитируйте. Просто выспитесь. Иногда только это помогает «вернуться в строй».
  4. Накапливайте позитивную энергию. Даже если вдохновение не возвращается в течение довольно долгого периода, не паникуйте и не раздражайтесь. Это только отложит вашу долгожданную встречу с Музой на неопределенный срок. И напротив, чем более позитивными вы будете по отношению к себе, окружающим и жизни, тем незаметнее и быстрее она снова вас посетит.
  5. Любуйтесь природой. Фотографируйте. Помимо прогулок и недолгих путешествий, очень полезно общаться с домашними питомцами. Даже если у вас их нет, навестите друзей и соседей, у которых, к примеру, есть собака. Догадались уже, что так вы совместите сразу несколько способов вернуть вдохновение из нашей статьи? Анималотерапия творит чудеса, дарит положительные эмоции, переключает, снимает стресс.
  6. Смените сферу деятельности. Если проблема потери вдохновения приобрела хронический характер, вы постоянно «откладываете на потом», испытываете раздражение при одной мысли о предстоящем занятии, возможно, вы занимаетесь нелюбимым или неподходящим вам делом. Стоит серьезно задуматься о том, чтобы сменить сферу приложения усилий на другую. Не бойтесь пробовать новое! О том, почему так важно заниматься тем, что нравится, я обязательно напишу еще одну статью. Также, подобные признаки могут сигнализировать, что вы столкнулись с сильными страхами из первого пункта.
Читать еще:  Что называется глаголом

Подводим итоги

Дабы потребность в деятельности покидала вас как можно реже, чередуйте режим труда и отдыха, выбранные занятия, накапливайте позитивные эмоции, заручитесь поддержкой друзей. Не забывайте хвалить себя, составьте список того, что любите и своих лучших качеств, это поможет вам и в другие трудные минуты, не только для поисков вдохновения. И напоследок совет для «генераторов идей». Смиритесь с тем, что успеть занести каждую из них на бумагу не получится. Хорошая новость – самые гениальные мысли возвращаются. Предоставьте желанию творить время и оно не заставит себя ждать. Буду рада, если вы поделитесь своими способами его возвращения. Удачи в бесконечном творческом процессе!

Работа остановилась, вдохновение пропало, идей нет: 15 способов выйти из ступора

Irina Sergeeva

Каждому, кто хоть раз выполнял какое-либо творческое задание, знакома ситуация, когда работа остановилась, вдохновение пропало, идей нет, а вокруг все отвлекает и не дает собраться с мыслями. В английском есть для этого специальный термин — creative block. Автор блога ISO500 решил расспросить востребованных дизайнеров, художников и представителей других творческих профессий о том, как они преодолевают творческий ступор и откуда черпают идеи, и в результате получил 15 советов, как вернуть потерянное вдохновение.

Николас Фелтон

Входит в число 50 самых влиятельных графических дизайнеров США по мнению Fast Company. Является соучредителем сайта Daytum.com — сервиса, позволяющего систематизировать ежедневные занятия и составлять для них графики.

«Я стараюсь по-разному проживать каждый год, и у меня есть своя схема. Если год нечетный (например, 2009-й), я много путешествую и фокусируюсь на своих собственных проектах. В четные годы я стараюсь больше работать и зарабатывать. В 2005 году я провел 5 недель, путешествуя по миру, а в 2007 году три недели ездил по Китаю, Тибету и Непалу. После обоих путешествий я вернулся к работе полным творческой энергии, новых идей.

Еще одна моя стратегия — соглашаться на все предложения, даже если их больше, чем я могу выполнить. Повышение требований к себе и страх провалить дело всегда держат в тонусе».

Том Мюллер

Графический дизайнер из Бельгии, основатель собственной студии helloMuller Ltd, занимающейся графикой и иллюстрациями.

«Я вдохновляюсь самыми обыкновенными вещами, которые меня окружают. У меня редко бывает полное отсутствие идей: что-то все время вертится в голове, и тут уже вопрос в расстановке приоритетов и распределении времени.

В поисках вдохновения можно обращаться к своим же работам: работая над одним шрифтом целый год, я периодически заимствовал из своих старых дизайнерских набросков. Поэтому не забывайте про свои блокноты, да и вообще старые предметы — это настоящее сокровище: мне в работе очень помогло рассматривание обложек старых книг и постера «Хиросима» Уима Кроуэлла.

Так что дерзайте: идеи повсюду — они обязательно возникнут, особенно если специально их не искать».

Одри Кавасаки

Художница из Лос-Анджелеса , известная своими иллюстрациями с едва уловимым эротическим намеком, сочетающими технику японской манги и арт-нуво .

«Когда все идеи заканчиваются, это значит, что я просто не могу сконцентрироваться и терпеливо засесть за работу, или меня беспокоит что-то, не имеющее прямого отношения к делу. За годы я выработала тактику: просто надеть наушники и слушать музыку. Музыка помогает дистанцироваться и не отвлекаться на постороннее. Хотя в последнее время я в таких случаях слушаю аудиоподкасты — в них можно найти много вдохновляющих историй».

Хой Вин

Директор дизайн-отдела NYTimes.com, который, в частности, разработал приложение Mixel — инструмент для составления коллажей из любых фотографий и картинок.

«Мой рецепт — много читать и делать много набросков или черновиков. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие: нужно постоянно накапливать идеи, мнения, детали, точки зрения, метафоры и символы, чтобы потом приступать к любому проекту с огромной базой знаний и источников вдохновения, а с помощью набросков можно активировать всю пассивную информацию, которая хранится в голове.

Визуализация разных идей — даже несвязанных друг с другом — в итоге подскажет, чего именно тебе не хватает в проекте. Главное — рисовать быстро и не задумываясь, ни в коем случае не прорисовывая детали: так ты думаешь не об исполнении рисунка, а о его содержании».

Ким Хольтерманд

Фотограф из Дании, специализируется на съемке архитектуры и ландшафта, начал карьеру всего пару лет назад, так что продолжает работать экспертом по отпечаткам пальцев в отделе криминалистики датской полиции.

«Только музыка может вернуть мне творческий настрой — это неиссякаемый источник креатива. Многие из моих работ были созданы под треки от Sigur Rós (это музыка на все времена), Hammock, Max Richter, Air, Dead Can Dance, Helios, Johann Johannsson, Jonsi and Alex, M83, Olafur Arnalds, Trentemøller… В общем, я могу продолжать бесконечно».

Джаспер Гудалл

Иллюстратор-фрилансер из Бирмингема. Занимается продвижением собственного лейбла купальных костюмов JG4B и называет их искусством, которое можно носить.

«Мне помогают несколько вещей: во-первых, оторваться от компьютера. Поехать в какой-нибудь город, в котором я еще не бывал, и просто побродить: однажды я сел в кафе в Берлине, и в голову пришло столько идей, что я искренне не знал, что с ними делать.

Еще я хожу в библиотеку местного Университета искусств и дизайна: там можно просмотреть старые издания журналов о дизайне и фотографии. После я прихожу домой, распечатываю понравившиеся статьи и картинки и вклеиваю их в толстую тетрадь. Идей после этого — хоть отбавляй».

Эрик Шпикерманн

Легендарный немецкий типограф, профессор Бременского Университета, соотечественник и продолжатель дела первопечатника Гутенберга. Считает свой интерес к типографии неизлечимой болезнью и называет типографической манией.

У меня есть 5 советов:

Отвлекайся . Займись чем-нибудь другим, что тебя отвлечет — помой машину или разбери старые файлы на компьютере.

Думай . Откинься в кресле и просто перестань контролировать свой поток мыслей.

Исследуй . Ищи информацию, подними свои старые проекты, но избегай Google —

можно потратить слишком много времени, прежде чем натолкнуться на что-то полезное.

Делай наброски . Рисование — это здорово, даже если ты совершенно к этому не способен. Визуализация мыслей сразу их оживляет.

Разделяй . Отвлекись от проблемы, разбей свой проект на маленькие части и собери их обратно в одно целое.

Читать еще:  Болит желудок после таблеток

Джи Ли

В данный момент занимает должность креативного директора Facebook. До этого работал на аналогичной позиции в Google. Не только ведет креативные разработки, но и читает лекции по всему миру — в том числе, давал мастер-класс в СПбГУ.

«Когда наступает “идейный ступор”, я делаю несколько вещей. Надолго иду в душ — там смываются старые мысли, и я чувствую, как обновляюсь. После этого я убираюсь в квартире: не могу думать, когда кругом бардак. Если результата все еще нет, я еду кататься по окрестностям на велосипеде и стараюсь не думать о своем проекте вообще. Так или иначе, эта схема всегда работает».

Си Скотт

Графический дизайнер и иллюстратор из Великобритании, знаменитый своими бумажными 3D-моделями. Читает лекции в Leeds College of Art and Design, периодически — в разных городах мира. Среди его заказчиков были Vogue, Nike и Tiffany&Co.

«Со мной довольно часто случается, что я не могу ничего придумать, но так бывает у всех творческих людей. Я понял, что есть только один способ преодолеть это: не сидеть и ждать, пока вдохновение вернется, а продолжать работать, использовать все идеи, которые есть, какими бы неподходящими они не казались».

Designunit

Датская студия дизайна, специализирующаяся на моде, дизайне книг и журналов, создании видео.

«В нашей студии только два креативщика. Для каждого отдельного проекта мы привлекаем разных людей, фрилансеров, которые, на наш взгляд, наиболее подходят для выполнения данной работы. Мы все время ищем источники вдохновения и обязательно записываем их, чтобы потом в случае необходимости вернуться к ним снова. Это могут быть предметы на улице, на которых остановился взгляд (их надо обязательно фотографировать), книги, модные показы, фильмы, блоги и т.д. Так что каждый раз, когда мы начинаем новый проект, мы обсуждаем вещи, которые могут привести нас на правильное настроение, и делаем мудборды — коллекции вдохновляющих нас картинок».

Студия графического дизайна из Сан-Франциско , на сайте которой нет вообще ничего, кроме одной надписи: «Мы делаем книги, упаковку, графику и интерактивные кампании для визионеров в области науки, революционеров в области образования, авторов бестселлеров, музеев, гигантских телекоммуникационных корпораций и голливудских продюсеров».

Ты застрял, если всерьез веришь, что идей нет, не знаешь, как выбраться из застоя, и если ты знаешь, как выбраться, но сомневаешься в своих силах. В этих случаях делать надо так:

Я спрашиваю себя, а правда ли я застрял? Иногда мы все еще генерируем массу идей, но зачем-то себя убеждаем в том, что это творческий кризис. И потом, творческий кризис — это тоже что-то новое: нужно воспринимать его как новый опыт.

Я ничего не делаю . Если ты застрял — это значит, ты не можешь четко обозначить проблему, которая мешает идти дальше. Лучшее лекарство в этой ситуации — новая перспектива. Абстрагировавшись от проблемы, я могу лучше ее рассмотреть. Я могу сходить в кино или в музей — так или иначе, новые впечатления сами натолкнут меня на правильное решение.

Я переключаюсь на то, что делаю хорошо, чтобы напомнить себе, что я классный . Иногда я знаю, как решить проблему, но решение кажется очень тяжелым. Тогда я берусь за другие, простые задачи: это может быть пост в блоге, уборка в гараже, что угодно. Быстро и хорошо выполняя задачи, я убеждаюсь в том, что я могу все: и даже то самое трудное задание кажется просто очередным пунктом, который надо вычеркнуть из to-do листа. И никакой лишней паники.

Airside

Креативное агентство из Великобритании, которое точно знает, что идейный ступор может завести в тупик и что с этим делать. Создатели студии, которая выиграла множество наград от D&AD и Design Week, в этом году решили ее закрыть и заняться своими собственными проектами: записать музыкальный альбом, уехать в Токио, перейти на работу в другое агентство.

«Поставь будильник на 5 утра. Когда он зазвонит — либо вставай и наслаждайся этим уникальным временем суток, либо ложись снова спать и смотри яркие, безумные сны: так как ты будешь находиться стадии быстрого сна, они останутся в голове и после того, как ты проснешься, и зарядят тебя креативностью на весь день.

Не сиди и не жди, пока что-то неожиданно придет в голову. Не читай журналы, не ищи в Google — иди на улицу, в театр, в музей, на прогулку. Обязательно при этом выключи телефон и не бери с собой компьютер.

Расширь область своих интересов. Чем больше ты потребляешь культурного продукта — тем лучше можешь понять, что в итоге хочет увидеть твой клиент. Обменивайся мнениями с коллегами, смотри на свой проект под разными углами.

С другой стороны, можешь, наоборот, никого не слушать, абстрагироваться от всех правил и работать так, как ты чувствуешь и как тебе нравится. Если ты устал от того, что в креативной индустрии все сводится к компромиссу между заказчиком и исполнителем, просто положись на свой творческий инстинкт и попробуй заразить им других».

Кевин Дарт

Художник-фрилансер из Лос-Анджелеса , который делал анимацию для Walt Disney, Dreamworks и Cartoon Network.

«У меня есть куча трюков для таких ситуаций: например, посмотреть фотографии в интернете, сменить рабочий стол на столик в кофейне и много чего еще. Но лучше всего просто поговорить с друзьями. Они смотрят на вещи совсем не так, как я, и рассказывают много нового: могут подбросить классную вдохновляющую фотографию или просто подбодрить парой хороших слов — это всегда заставляет двигаться дальше!»

Invisible Creature

Два основателя дизайн-студии из Сиэттла — бывшие панк-рокеры, усвоившие эстетику DIY и взявшие ее за основу в своих дизайн-работах. Получили заказы от Esquire, New York Times, Nike и Sony.

«Уходи. У этого простого слова есть миллион возможных сценариев. Мы просто уходим из офиса. Где мы окажемся в итоге, никогда не знаем заранее: это может быть книжный, кино, парк, лес, берег реки или просто дом. Цель всегда одна — найти что-то, что вдохновляет. Необязательно что-то новое: это должно быть что-то, что заставит нас вернуться за стол, взять карандаш и начать рисовать. Еще мы проводим наши еженедельные летучки не в офисе, а в местном кафе — там всегда получается набросать больше хороших идей».

National Forest

Создатели калифорнийского think-tank National Forest называют себя инновационными мыслителями и визуальными инженерами. В заказчиках у них — Puma, Burton Snowboards и Roxy.

«Я иду бегать, или кататься на велосипеде, или гулять с собакой — в общем, делать что угодно, только не работать над проектом. По моей теории, хорошие идеи прячутся в лишнем весе; если его сжечь — они освободятся! А самое худшее, что можно сделать, — паниковать и пытаться собрать все свои идеи в одну кучу. Поэтому каждый раз, когда что-то полезное появляется у меня в голове, я записываю идею в телефон и присылаю себе самому смс — так точно ничего не потеряется».

«Главное — встать из-за компьютера. Сидение у экрана еще никому не помогало с идеями. Я обычно нахожу оригинальные решения, когда в них особенно и не нуждаюсь. Главное — внимательно смотреть по сторонам: однажды меня безумно вдохновил фургон с мороженым, проехавший мимо. Все эти стратегии сходятся в одном — чтобы найти вдохновение, нужно искать его в окружающем и не зацикливаться».

Источники:

http://lifehacker.ru/21/
http://sovadvice.ru/10-sposobov-vernut-vdohnovenie/
http://theoryandpractice.ru/posts/4287-tvorcheskiy-stupor-15-sposobov-nayti-vdokhnovenie

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector