1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как избавиться от налета на зубах

Как избавиться от налета на зубах и зубного камня в домашних условиях, с помощью народных средств

Обычно в стоматологическую клинику приходят на прием, если испытывают зубную боль. Однако это не единственный случай, когда нужно обращаться к стоматологу.

В этой статье рассматривается, как избавиться от налета на зубах, и что можно предпринять в домашних условиях.

Что такое зубной налет и камень

Потемнение эмали, кровоточивость десен указывает на образование налета, или камня, данное состояние способствует размножению бактерий, а в дальнейшем это негативно отражается на всем организме.

Налет – это размножение бактерий в ротовой полости, визуально проявляется образованием пленки. Бактерии скапливаются не только на зубах, но также на коронках, языке, пломбах, деснах и протезах. Поначалу эта пленка настолько тонкая, что ее не видно невооруженным глазом.

Отложения образуются после приема пищи, и выделяемой слюны недостаточно, чтобы удалить все бактерии и нейтрализовать кислоту. Поэтому если не предпринимать дополнительных мер, то бактерии продолжают скапливаться, а кислота портит эмаль.

В дальнейшем начинают скапливаться соли кальция. При затвердевании это вещество превращается в зубной камень.

Наличие его можно определить по появлению неприятного запаха, в дальнейшем развивается кариес и другие воспалительные заболевания ротовой полости. Такая проблема характерна как для детей, так и взрослых.

Причины образования налета

Плотный налет появляется по следующим причинам:

  • Несоблюдение правил гигиены рта: нерегулярная чистка зубов, неправильный подбор пасты и щетки.
  • Плохие привычки, например курение.
  • Частое употребление черного чая и кофе.
  • Неправильное питание, на образование влияют рафинированные и мягкие продукты.
  • Врожденные проблемы с прикусом.
  • Воспалительный процесс десен, в стоматологии такое состояние называют периодонтитом.
  • Нарушение микрофлоры или долгое применение антибактериальной терапии.
  • Нарушение метаболизма. Эта проблема вызывает изменение в слюнном составе.

Какова бы ни была причина, определить ее сможет квалифицированный специалист после осмотра.

Посмотрим видео о причинх образования налета на зубах:

Правила чистки зубов

Чистить зубы важно ежедневно два раза, один раз утром, и второй раз вечером перед сном. Многие игнорируют вечернюю процедуру, это недопустимо. Оставшиеся бактерии начинают активно размножаться, и развивается кариес.

Также важно знать технологию и моменты, которые делать не следует:

  • Нельзя сильно давить на щетку, считая, что от этого улыбка станет белоснежнее. Чрезмерные усилия причинят вред эмали и повредят структуру десен. Также это вызовет кровоточивость десен.
  • Движения должны быть вертикальными, двигаться следует от края к десне. Если делать движения горизонтально, то остатки пищи останутся в уголках, что вызовет стоматологические заболевания.
  • Процедура длится от двух до трех минут.
  • Важно очищать не только зубы, но и поверхность щек и язык, так как эти места особенно нравятся микробам.

Главное – не лениться и выполнять чистку регулярно, от этого зависит не только красивая улыбка, но и состояние всего организма

Как избавиться от налета на зубах в домашних условиях

Очистку камня и налета можно провести в домашних условиях, если использовать некоторые приспособления. Недопустимо использовать иголку, это не избавит от проблемы, а только усугубит ее.

Регулярный уход позволяет избавиться от налета только с внешней стороны, а вот глубокие зоны остаются нетронутыми.

Чтобы обработать труднодоступные участки, стоматологи советуют применять дополнительные средства:

  • ирригатор;
  • зубочистки;
  • флосс;
  • ершики из специальной щетины, помогают в очистке, если имеются брекеты;
  • жевательная резинка;
  • ополаскиватель и гели.

Однако все эти средства позволяют на время избавиться от налета. Рекомендуется ежегодно проводить профессиональную очистку в стоматологической клинике и соблюдать меры профилактики. Какой метод использовать, посоветует профессионал.

Посмотрим интересное видео и узнаем как избавиться от налета на зубах народными способами:

Удаление зубного камня дома народными средствами

В нетрадиционной медицине также есть эффективные методы борьбы с данной проблемой.

Вот несколько широко используемых средств, укажем их в таблице.

Каждый метод эффективен, если не превышать дозировку и длительность применения.

Как убрать налет на зубах у ребенка в домашних условиях

Первое, что обязаны сделать родители – научить ребенка чистить зубы, и делать это правильно. Чистку можно проводить даже у новорожденных и грудничков. В этом случае нужно использовать кипяченую или дистиллированную воду и стерильную марлю. Обмакнуть марлю и нежными движениями потереть зубки, щечки с внутренней стороны и язычок. Делать это каждый вечер.

Для детей рекомендуется использовать зубную нить супер-флосс. Это приспособление позволяет очистить полости между зубами и места, недоступные для щетки.

Нетрадиционные методы лечения проводить не следует. Если проблема возникла даже при должном уходе, нужно показать малыша специалисту, который назначит подходящую терапию.

Эффективные меры профилактики

Если выполнять профилактические процедуры, то можно избежать образования налета или уменьшить его количество.

Вот основные советы:

  • Соблюдать гигиену рта, чистить зубы ежедневно, два раза вертикальными движениями.
  • Каждые полгода приходить в клинику для осмотра.
  • Своевременно лечить больные зубы и болезни ротовой полости.
  • Сократить прием блюд, которые насыщенны углеводами, питаться твердой пищей, грызть яблоки и морковь.
  • После каждого приема пищи полоскать рот водой или специальными средствами.
  • Пить как можно реже сладких напитков, желательно пить через трубочку.
  • Сократить прием кислых фруктов, особенно это касается цитрусовых.
  • Не допускать пересыхания слизистой ротовой оболочки.

Эти рекомендации позволят сохранить красивую улыбку на долгие годы.

Итак, легкого зубного налета не избежать, так как он образуется постоянно, после любого приема пищи. Но появления камня можно не допустить, если правильно чистить зубы и соблюдать меры профилактики. Важно помнить, что красивая улыбка – залог не только красоты, но и вашего здоровья!

  • Download Original]» class=»imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180″>
  • Download Original]» class=»imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180″>
  • Download Original]» class=»imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180″>
  • Download Original]» class=»imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180″>
  • Download Original]» class=»imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180″>
  • Download Original]» class=»imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180″>
  • Download Original]» class=»imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180″>
  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Читать еще:  Где купить вафельную ткань

Re: Как избавиться от налета на зубах и зубного камня в .

Вот это точно, кислые фрукты и недостаточное увлажнение полости рта — одни из главных врагов красивой улыбки. Но я чищу зубы от десен кверху и мне кажется, если чистить наоборот, то только загонять налет в десенный карман. Чищу зубы аж 20 минут, бережно, но от кариеса это не спасает. Хотя уделяю внимание и языку, и нитью пользуюсь, и полощу рот после еды. Но налет очень тяжело удалять, даже жесткой щеткой.

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Re: Как избавиться от налета на зубах и зубного камня в .

Вы что, так долго чистить зубы ни в коем случае нельзя. Тем более жесткой щеткой. Вы же можете травмировать эмаль. Достаточно 3-4 минуты без нажима пройтись щеткой в правильном направлении. Тут же важно, не сколько по времени вы чистите зубы, а как вы это делаете.

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Re: Как избавиться от налета на зубах и зубного камня в .

Я считаю, что слишком долгая чистка не делает зубы здоровее и белее, все хорошо в меру. Нужно просто пользоваться правильной зубной пастой, применять полоскания, в том числе травами. Можно сделать настойку из аира и прополиса, отличное средство.

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Re: Как избавиться от налета на зубах и зубного камня в .

Мягкий налет легко убирается просто обычной чисткой зубов с пастой, если не запускать зубы, налет вообще не будет образовываться. Правда цвет эмали так и останется желтоватым, если он таковым и является от природы. Мне, увы, не повезло жить с белыми зубами, но зато они здоровые, чищу регулярно.

Как избавиться от налета на зубах в независимости от его причин

Многие люди рано или поздно сталкиваются с проблемой налета на зубах. Это случается из-за халатного отношения к своему здоровью и несвоевременного посещения стоматолога.

Многие специалисты говорят, что нужно чаще улыбаться не только прохожим, но и самому себе в зеркало. Так можно своевременно обнаружить проблемы ротовой полости.

Зубной налет с точки зрения стоматологии

Под данным термином стоматологи понимают скапливание бактерий и вредоносного флора на зубах. По сути это некая тонкая пленка, которая причиняет вред зубной эмали.

Как правило, налет образовывается сразу после приема пищи. Если посмотреть на структуру, то можно заметить, что углеводы очень легко проникает во внутренний слой зубной эмали. В связи с этим употребление углеводной пищи только ускоряет развитие налета.

Специалисты отмечают, что данная пленка оседает на пришеечной части зуба, в фиссурах и над десной.

Весь набор причин

Многие люди очень хорошо знакомы с такого рода проблемой. Ведь каждый после приема пищи или сока может заметить тонкую пленку, которая состоит из остатков продуктов и микробов.

Сначала она имеет немного прозрачный цвет, но со временем обретает ярковыраженный цвет. Зубы желтеют, а в последствии даже чернеют.

Если пленка еще свежая, то она не сможет причинить вред зубам. Ее можно очень легко удалить пальцем, а лучше использовать зубную щетку на регулярной основе. Если этого не сделать, то с дальнейшим приемом пищи будет попадать все больше микробов, которые с легкостью зацепятся за «мягкий» налет.

В связи с этим возникает скопление микроорганизмов не только в пространстве между зубами, но и на их поверхности. С дальнейшим развитием нарушения образовывается «закаменелый» зубной налет, причиняющий огромное количество проблем.

Дополнительные факторы, провоцирующие развитие налета:

  1. Халатное отношение к личной гигиене. А конкретно неправильное использование зубной пасты и нити. Специалисты рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи. Если этого не получается, то не реже одного раза в день, лучше вечером. Таким людям не будет страшен налет и дальнейшие проблемы.
  2. Курение сигарет и табака в течение долгого времени. Дело в том, что большое количество смол и химические реакции образовывают огромное количество стойких соединений, которые невозможно удалить простой нитью или щеткой. Отбелить зубы после курения довольно сложно и в этом случае следует обратиться к специалисту.
  3. Использование пищи, которая очень быстро оседает на поверхности зубов. К таковой относится выпечка, различный шоколад, конфеты и другие сладости. Если вы не хотите иметь проблем, то ограничьте в употреблении таких продуктов.
  4. Использование медицинских препаратов на основе железа. Дело в том, что железо очень активное вещество, которое с лёгкостью оседает на поверхности эмали.
  5. Физиологический фактор человека. В основном он связан с вязкой слюной или недостаточным ее выделением. Ведь именно слюна помогает очищать ротовую полость от микробов и остатков пищи.

Вся радуга во рту

Специалисты разделяют зубной налет по цветовой гамме:

  1. Белый можно обнаружить после продолжительного сна. Конечно такое образование удалить очень легко, достаточно использовать простую щетку и зубную пасту. Если этого не сделать, то это станет причиной образования неприятного запаха и изменения вкусового ощущения. К тому же может возникнуть зубной камень, который очень сложно удалить в домашних условиях.
  2. Зеленый образуется у подростков и детей. В основном его можно обнаружить на передних зубах вашего чада. Если посмотреть на структуру, то можно заметить, что образование связано с деятельностью хромогенных организмов. Они содержатся в хлорофилле.
  3. Желтый и коричневый возникает в основном у любителей покурить. Сам цвет может свидетельствовать об интенсивности курения и ударной дозе никотина. Конечно, такое образование встречается и у некурящих слоев населения. Также возникает из-за большого количества амальгамовых пломб во рту. Если человек ведет деятельность в сфере латунного, бронзового и медного производства, то он также подвержен такой проблеме. Что касается детей, то коричневый налет образуется и на молочных зубах. И то, если во время слюноотделения образуется огромное количество невосстановленного желез. Данный элемент с лёгкостью вступает в реакцию с серой, из-за чего и образуется коричневый цвет.
Читать еще:  Как пережить расставание с любовником

Что делать, если у вас желтые зубы и от чего они приобретают коричневый цвет:

При прогрессировании налет перерастает в зубной камень, где различают:

  1. Обычный камень на зубах возникает в том случае, если налет не был удален вовремя. То есть происходит отвердевание остатков пищи и бактерий, что очень вредно. Любой налет начинает затвердевать после двух дней, и об этом стоит помнить всегда.
  2. Наддесневой камень можно обнаружить на нижних передних зубах и на боковой поверхности коренных зубов, там, где проходит проток слюнной железы. Если не соблюдать гигиенический уход, то камень может образоваться на тех частях зубов, которые не включаются в работу во время жевательного процесса. Если говорить про сам цвет, то он может варьироваться от коричневого и до желтого, в зависимости от воздействия никотина и металлов.
  3. Поддесневой камень можно обнаружить только у стоматолога, во время процедуры зондирования. Как правило он имеет зеленый или темно-коричневый цвет и располагается в пределах десневой бороздки. Также его можно обнаружить на цементе корня и в пародонтальном кармане.

Помоги себе сам

Существует огромное количество методов для того, чтобы снять зубной налет. Рассмотрим самые популярные.

Как самостоятельно избавиться от налета на зубах в домашних условиях:

  1. Популярный методы — маска на основе соды. Для ее приготовления вам потребуется сама сода, несколько капель перекиси водорода и несколько капель лимонного сока. Все это необходимо смешать до однородной массы и наносить в виде маски на поверхность зубов. Подержать несколько минут и смыть простой водой. Такую процедуру можно использовать один раз в неделю, так как сода очень сильно воздействует на зубную эмаль.
  2. Следом идет довольно интересный метод. Он основан на пепле простого баклажана. Нужно взять один баклажан и поджечь его, пока не образуется пепел. Далее следует взять специальную щетку и нанести пыль на зубную поверхность. Для укрепления эффекта пепел наносится несколько раз в день. Стоит отметить, что такой метод очень быстро избавляет от зубного налета и камня.
  3. Применение цитрусовых фруктов также помогает в избавлении от налета. Для этого необходимо каждый день употреблять ананасы, апельсины, мандарины и лимоны. Дело в том, что витамин С очень быстро уничтожает микробов на зубной поверхности. К тому же фрукты помогают избавиться от неприятного дыхания и восстановить обменные процессы в ротовой полости.
  4. Чистотел используют многие народные целители. Для изготовления отвара потребуется несколько ложек сухой травы и один литр воды. Все это дело следует смешать и кипятить на медленном огне в течение четырех часов. Далее жидкость процеживается и остужается. Применять можно каждый день по несколько раз.
  5. Огромную популярность получил метод с употреблением черной редьки. Данный овощ очень хорошо избавляет от астмы, пневмонии, зубного налета и камня. Достаточно просто жевать редьку в течение дня и все. Твердые частицы овоща отбивают налет, а сок разъедает новообразования.

Профессиональное снятие налета

Народные методы хороши, но они не всегда могут дать тот результат, который необходим.

В связи с этим многие люди обращаются к специалистам.

Наиболее часто применяются три методики отбеливания зубов:

  1. Отбеливание Air Flow. Действие такого прибора очень схоже с работой пескоструйной машины. Дело в том, что на поверхность зубов наносится воздушно – водная основа, которая включает в себя соду. Все это подается под высоким давлением. Мелкие частицы очень быстро выбивают налет, полирую и не повреждая эмаль. Такой метод позволяет избавляться даже от камня в труднодоступном месте.
  2. Далее идет ультразвуковая чистка. Под действием ультразвука не только снимается налет, но и уничтожаются многочисленные бактерии. Данный способ никак не влияет на поверхность эмали и абсолютно безопасен для человека. К небольшой особенности относится то, что после применения ультразвука необходимо отполировать поверхность зубов.
  3. К довольно современному методу относится лазерное отбеливание. Оно помогает избавиться от всех видов налета и камня. Метод очень безопасен и не вызывает болезненных ощущений. Сам принцип работы основан на выпаривании воды. Под действием лазера налет погибает, при этом не повреждая эмаль.

Правильный уход за ротовой поверхностью

Чтобы обезопасить себя от такого рода проблем следует соблюдать следующие правила:

  1. Правильное питание. Сюда относятся фрукты, овощи, молочные продукты и зелень.
  2. Применение качественной пасты и щетки. Приобретать щетку исключительно из натурального волокна и менять ее каждый месяц. Дело в том, что со временем на ней образуются микробы, которые очень быстро развиваются. Некоторые предпочитают электрические зубные щетки.
  3. Нужно избавиться от всех вредных привычек. Особенно это касается курения, частого употребления кофе и кофейных напитков, сладостей и черного чая. Все эти продукты очень негативно воздействуют на поверхность эмали зубов.
  4. Каждый год следует посещать зубного врача. Он сможет обнаружить нежелательное образование и своевременно удалить его.

Как и чем почистить налет на зубах в домашних условиях?

Почти все мечтают иметь белоснежную улыбку. Для этого мало иметь красивые и ровные белые зубы. За ними необходим тщательный уход, иначе в зубном ряду поселятся многочисленные микробы, образуются камни и появится неприятный запах. В скором времени зубы начнут разрушаться.

Чтобы этого не случилось и дыхание всегда было свежим необходимо правильно ухаживать за полостью рта. Есть целый ряд профилактических мер и одна из них удаление налета с зубов. Как правильно выполнять эту процедуру, какие средства использовать?

Отчего появляется зубной налет?

Даже после самой тщательной чистки зубов на органах жевания образуется пигментный налет. Через время на зубной эмали появляется желтизна, серый цвет, в зубном ряду камни и черный кант. Что может быть причиной этих неприятных явлений и как от них избавляться?

Нерегулярная чистка зубов, частое употребление сладостей, жирной пищи и алкоголя чаще всего приводят к налету на органах жевания.

Читать еще:  какая самая вкусная еда

Крепкий чай, кофе и другие красящие напитки способствуют появлению пигментации. Если слишком часто их употреблять, тем сильней и интенсивней будет проходить процесс пигментации.

Никотин также способствует появлению желтизна на зубах. Табак обладает свойством натурального красителя и в процессе курения въедается в зубную эмаль. У курильщиков часто кроме, налета появляются зубные камни.

Поврежденная эмаль (микротрещины, стертость) является хорошим местом для остатков пищи после приема еды. После полосканий, чистки зубов очень сложно удалить их оттуда. На них появляются пятна, эмаль выглядит непривлекательно.

Кроме, некрасивой пленки на зубной эмали начинают размножаться бактерии. В результате появляется кариес, проблемы с деснами и другие стоматологические заболевания.

Что предлагает стоматология?

Большинство людей чаще всего обращаются в стоматологические клиники, чтобы провести процедуру очистки зубов. Специалисты предлагают два варианта удаления налета на эмали:

В первом случае бикарбонат натрия под высоким давлением из наконечника попадает на зубную эмаль и сбивает с нее пигментные пятна и различный налет.

Зачастую кроме, налета есть также и зубные камни и в этом случае лучше воспользоваться процедурой с использованием ультразвука. Процесс очищения происходит с помощью специальной насадки под воздействием колебаний высокочастотного генератора. Вибрационные волны провоцируют разрушение появившихся отложений, после чего водой смываются с зубов. Специальный слюноотсос все удаляет из полости рта во время проведения процедуры.

Эти гигиенические процедуры несложные, но стоят денег. Ультразвуковое удаление является дорогим удовольствием, поэтому не каждый может себе позволить регулярно посещать стоматолога с этой целью. Хорошей альтернативой стоматологическим процедурам считаются народные средства. Они менее безопасны, но обойдутся намного дешевле. Также продаются специальные средства для отбеливания зубной эмали. Все эти методы смогут принести пользу только в том случае если ежедневно и своевременно следить за ротовой полостью.

Специальные средства

Специалисты рекомендуют применять гигиеническую атаку в домашних условиях, чтобы вернуть зубам утраченную белизну. Необходимо не менее двух раз делать полоскание ротовой полости с помощью специальной жидкости. После еды желательно пользоваться зубной нитью. Лучше всего чистить зубы пастами с отбеливающим эффектом. В них содержатся специальные вещества с абразивно-полирующим действием. В процессе чистки зубов они помогают устранить налет и не навредить эмали.

Также есть в продаже специальные препараты, разрыхляющие пигментный налет на эмали. Есть средство на основе растительного фермента «Бромелаин». Все эти средства нельзя использовать ежедневно, а только 1–2 раза в неделю.

Стоматологи рекомендуются менять вовремя зубную щетку Обязательно во время чистки зубов не забывать очищать язык. В области языка скапливается много бактерий.

Народные средства

Есть множество простых способов, с помощью которых можно решить проблему налета на зубах в домашних условиях. Все они доступные и недорогие. Наиболее распространенным и эффективным средством считается пищевая сода. Ее необходимо добавить к зубной пасте на щетку и чистить зубы. В процессе чистки нельзя надавливать на эмаль, ведь сода обладает абразивными свойствами. Сколько сделать таких процедур будет зависеть от степени запущенности эмали. Часто чистить зубы таким методом нельзя.

Отбеливающим свойством обладает перекись водорода. Она всегда найдется в домашней аптечке. Для процедуры необходимо взять перекись и сделать раствор:

  • полстакана воды;
  • 1 ч. ложка перекиси водорода.

Полоскать зубы следует после чистки зубов и делать это очень быстро, не более 1-2 секунд. Если медлить могут пострадать десны. В конце процедуры прополоскать рот чистой водой.

Перекись также используется в чистом виде, но не для полосканий. В ней смачивается ватный диск и прикладывается к зубам, не затрагивая десен. После окончания процедуры рот обязательно нужно прополоскать чистой водой.

В старину люди использовали для отбеливания древесную золу. Этот метод до сих пор актуален в домашних условиях. Золу можно купить в цветочном магазине. Ее используют как удобрение для цветов. Зола добавляется к зубной пасте в равных пропорциях. Также можно наносить золу в чистом виде на эмаль и втирать. Процедуру можно проводить не более 1 раза в неделю, поскольку зола имеет абразивные свойства.

Хорошим средством считается клубника. Эта ягода полезна не только своими ценными витаминами. Она обладает отбеливающими качествами. Желательно в течение 1 месяца измельчать клубнику и вместо зубной пасты наносить на щетку для чистки зубов. После этого взять пасту и почистить снова зубы одной пастой.

Очень полезными свойствами обладают эфирные масла. Например, масло чайного дерева и лимона можно добавлять к зубной пасте и чистить зубы. Потребуется всего по одной капле масла каждого растения, чтобы состав дал положительный результат. Это поможет убрать налет, а также поможет в профилактике и лечении пародонтоза.

Уникальные свойства приписывают полевому хвощу. Эту траву рекомендуется заваривать и отваром дважды в день полоскать рот перед сном и утром. Процедуры необходимо делать на протяжении 3 недель. Чтобы приготовить отвар нужно взять 30 гр сушеной травы и залить ее 1 стаканам кипятка. После того как трава настоится средство готово для полосканий.

Для курильщиков подойдет чистка эмали с помощью активированного угля. Таблетки измельчаются до состояния порошка, после чего можно чистить зубы щеткой с готовым порошком. Щетка должна быть влажной, смоченной в чистой воде. Полученный эффект закрепляется с помощью зубной пасты.

Профилактические меры

Чтобы облегчить себе задачу и не бороться с зубным налетом, лучше предупреждать его появление. Для этого следует следить за полостью рта и стараться избавляться от вредных привычек:

  • зубы чистить с утра и перед сном обязательно;
  • стараться бросить курить либо изредка;
  • не злоупотреблять кофе и чаем;
  • щетку менять каждые 3 месяца;
  • желательно полоскать рот после каждого приема пищи, напитков;
  • не чистить зубы одной и той же пастой постоянно, заменять другой;
  • посещать стоматолога для очищения зубной эмали.

Если выполнять все эти рекомендации, можно сохранить зубы здоровыми и не мучить себя вопросами относительно средств от зубного налета.

Источники:

http://vekzhivu.com/article/3382-kak-izbavitsya-ot-naleta-na-zubakh-i-zubnogo-kamnya-v-domashnikh-usloviyakh-s-pomoshchy
http://dentazone.ru/kosmeticheskaya/zubnoy-kamen/kak-izbavitsya-ot-naleta.html
http://stoma.guru/gigiena/chistka/kak-i-chem-pochistit-nalet-na-zubah-v-domashnih-usloviyah.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector